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夏季是一个非常炎热的季节 告诉你防病攻略

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夏季是一个非常炎热的季节,在这炎热的夏季我们需要注意自己的身体健康,生活常识网为大家整理了一些夏季生活小常识,赶快分享给好友一起看看吧!

初夏防病攻略:1.预防肠道疾病,不喝生水,不吃未做熟的水产品2.防口疮,涂维生素b23.防皮肤病,清淡饮食如绿豆、冬瓜、黄瓜、马蹄等,少吃辣椒、生葱等辛辣食物4.防胃病,多进稀食,吃粥喝汤5.多喝水少喝饮料6.保证睡眠充足7.多食苦味,绿茶、苦丁茶等适宜饮用。

夏季是一个非常炎热的季节 告诉你防病攻略


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