网易首页 > 网易河北 > 正文

专家研究发现:人类39岁开始衰老

0
分享至

(原标题:研究发现人类39岁开始衰老)

我们何时开始变老?美国一项新研究近日给出了答案——人类衰老这一不可逆的过程开始于39岁。

美国加州大学洛杉矶分校的研究人员发现,衰老源于大脑慢慢停止生成髓鞘。髓鞘是神经细胞的保护层,它类似于电线周围的绝缘材料。髓鞘退化的最早迹象是反射速度的下降。随着神经细胞信号丢失或扭曲,神经功能紊乱导致了颤抖、平衡和协调力变差以及记忆减退;同时,疲劳感增加,活动量大时容易疲惫不堪。此外,髓鞘受损还有可能引起多发性硬化症,上述这些都是衰老的表现。

研究人员选取了72名23-80岁的健康男性志愿者,让他们做一些简单的运动后,对比运动速度与体内的髓鞘数量。结果显示,大脑生成的髓鞘在39岁时到达高峰,之后就开始渐渐停止生成,衰老过程也就开始了。

科学家表示,39岁的“衰老起始点”不能一概而论,因为不同人的机体特性不同,衰老时间也可能存在一些差异。不过,可以尝试采用健康的饮食方式保持大脑年轻状态。有助于促进髓鞘健康的食物包括蛤蜊、牛肉、螃蟹、牛奶、鸡蛋、鸡肉、菠菜、猪肉、豌豆、蘑菇、花椰菜、牛油果、金枪鱼、杏仁、橄榄油、花生、坚果和核桃等。

专家研究发现:人类39岁开始衰老


相关推荐
热点推荐
许家印老宅现状:新帖对联被撕,院里树被砍,围墙倒了用活砖垒

许家印老宅现状:新帖对联被撕,院里树被砍,围墙倒了用活砖垒

王建军星座塔罗
2023-02-02 18:44:52
再次提醒:老年人假若吃“伟哥”,会有什么问题?看看或有帮助

再次提醒:老年人假若吃“伟哥”,会有什么问题?看看或有帮助

云泽点评汇
2023-01-22 09:43:54
“提前还贷潮”来了,网友呼吁降低存量房贷利率!官方回应,媒体:建议相关部门加快出台相关举措

“提前还贷潮”来了,网友呼吁降低存量房贷利率!官方回应,媒体:建议相关部门加快出台相关举措

每日经济新闻
2023-02-03 00:01:18
中俄双边贸易额再创新高 预计会有更多中国商品流向俄罗斯

中俄双边贸易额再创新高 预计会有更多中国商品流向俄罗斯

财联社
2023-02-02 07:36:20
《狂飙》“大嫂”现身机场,穿卫衣扎丸子头形象变化大,获大批粉丝接机人气高

《狂飙》“大嫂”现身机场,穿卫衣扎丸子头形象变化大,获大批粉丝接机人气高

趣玩时尚
2023-02-03 03:12:05
四川刚取消非婚生育的限制,为何河北省立刻跟进全面推进婚俗改革

四川刚取消非婚生育的限制,为何河北省立刻跟进全面推进婚俗改革

牧里鱼
2023-02-02 15:54:32
俄罗斯威胁“不续约”,美国急了

俄罗斯威胁“不续约”,美国急了

参考消息
2023-02-01 09:32:08
成人平台SWAG公布产业数据白皮书 持久时间中国男人排名差?

成人平台SWAG公布产业数据白皮书 持久时间中国男人排名差?

一起逛地球
2023-02-02 15:29:48
胡歌老婆正面照曝光引热议,胡歌再发文:一场温柔叙述!

胡歌老婆正面照曝光引热议,胡歌再发文:一场温柔叙述!

默默有话说
2023-02-01 19:37:34
果不其然,说完胡鑫宇系自杀,舆论就把风向指向其老实巴交的父母

果不其然,说完胡鑫宇系自杀,舆论就把风向指向其老实巴交的父母

宗先生的家
2023-02-03 01:53:59
广州队左边锋抵达济南!换掉吴兴涵!泰山看上自己的踢球技术,喜欢韦世豪的

广州队左边锋抵达济南!换掉吴兴涵!泰山看上自己的踢球技术,喜欢韦世豪的

刺头体育
2023-02-03 00:51:15
1989年,李瑞环同志看望徐向前元帅,徐帅头发花白,神态慈祥

1989年,李瑞环同志看望徐向前元帅,徐帅头发花白,神态慈祥

益智小测试
2023-02-02 21:06:10
中日3年内必有一战?日本前少将:一旦开战,日本就轰炸中国本土

中日3年内必有一战?日本前少将:一旦开战,日本就轰炸中国本土

晓天侃事
2023-02-02 10:12:31
英媒称格拉西莫夫与普京发生争执,因拒绝在多条战线发动攻击

英媒称格拉西莫夫与普京发生争执,因拒绝在多条战线发动攻击

娱宙观
2023-02-02 14:24:50
最新!海珠“愿检尽检”核酸采样点

最新!海珠“愿检尽检”核酸采样点

广州海珠发布
2023-02-02 20:02:53
山东乳山部分海景房每平米已跌破千元

山东乳山部分海景房每平米已跌破千元

新行情
2023-02-01 17:17:52
张译、张颂文商业版图曝光,张译和《狂飙》剧组闹掰原因疑曝光!

张译、张颂文商业版图曝光,张译和《狂飙》剧组闹掰原因疑曝光!

缘木不求娱
2023-02-02 19:27:35
场外上演帽子戏法!武磊第3个孩子出生:一家四口变五口

场外上演帽子戏法!武磊第3个孩子出生:一家四口变五口

麦香娱综艺
2023-02-03 03:59:44
赵本山三亚豪宅宴请大腕,章子怡喝得脸红冒汗,闫学晶素颜变化大

赵本山三亚豪宅宴请大腕,章子怡喝得脸红冒汗,闫学晶素颜变化大

靓宁唠唠嗑
2023-02-01 16:54:09
76人距离夺冠还有多远?里弗斯给出答案:球队的缺点变少了

76人距离夺冠还有多远?里弗斯给出答案:球队的缺点变少了

菲菲爱篮球
2023-02-03 01:50:38
2023-02-03 04:38:44

头条要闻

美国冬季风暴持续 多州交通受严重影响

头条要闻

美国冬季风暴持续 多州交通受严重影响

财经要闻

体育要闻

Stein:独行侠对芬尼-史密斯的立场已改变 价格合适便可得到

娱乐要闻

40岁LV太子妃穿亮片裙现身 太子爷陪伴

科技要闻

雷军回应小米设计稿泄密:对泄密事件零容忍

汽车要闻

广汽本田型格HATCHBACK官图首发 流线溜背

态度原创

游戏
本地
教育
健康
军事航空

Ning出色发挥UP拿下首胜!

本地新闻

刷完《狂飙》大结局,有多少飙友只想飞去江门

教育要闻

多项国家公派留学项目启动遴选工作,留学目的国含俄、日、韩

草莓怎么洗才干净?

军事要闻

乌克兰前总统再次捐赠美制坦克运输车

无障碍浏览 进入关怀版