网易首页 > 网易河北 > 正文

近九成人能利用碎片时间 最常看新闻听音乐和看书

0
分享至

88.5%受访者注意利用碎片时间

受访者利用碎片时间常做的事是看新闻、听音乐和看书

移动互联网的发展方便了人们充分利用碎片时间,等电梯、等公交和乘车时,我们可以通过手机和平板电脑浏览新闻、玩游戏和阅读电子书等。碎片时间虽不起眼,但利用得好也会有很大收获。

上周,中国青年报社社会调查中心联合问卷网,对2007名受访者进行的一项调查显示,88.5%的受访者注意利用碎片时间。受访者利用碎片时间常做的事有看新闻、听音乐和看书。利用好碎片时间,60.6%的受访者觉得生活更加丰富充实,53.4%的受访者觉得做事会更加有条不紊,从容不迫。

受访者中,00后占0.5%,90后占30.1%,80后占51.2%,70后占14.2%,60后占3.6% 。

在金融机构工作的杨祺,平时比较注意利用碎片时间,她经常在上下班路上看财经类新闻,或做工作规划,把一天需要处理的任务列出来,“这样在到达办公室后,能更快投入到工作中”。

新媒体工作者叶婕(化名)说,自己的工作需要利用好碎片时间,她经常在等公交、坐地铁的时候,浏览手机上的订阅平台,积累素材,“我还喜欢一边收拾屋子,一边看些谈话类节目”。

调查显示,88.5%的受访者注意利用碎片时间,11.5%的受访者不注意。看新闻资讯(49.3%)是受访者利用碎片时间做得最多的事情,其他还有:听音乐(45.2%)、看书(36.0%)、玩社交软件(34.7%)、看剧(33.7%)、网购(20.6%)、玩游戏(18.5%)、收拾归纳(16.4%)、背单词或听课学习(14.8%)以及运动(14.4%)等。

叶婕觉得自己把碎片时间利用得不错:“我尽量把工作和兴趣爱好协调好,需要集中精力的事情就在大块时间里完成,其他的就用碎片时间。比如我在工作间隙会做3分钟燃脂操,顺便就锻炼身体了。”

调查显示,76.4%的受访者觉得自己碎片时间的利用效果好,21.6%的受访者觉得不太好,1.9%的受访者觉得非常不好。

刘梦恬在某电商平台工作,她坦言自己不太会合理利用碎片时间。“我一度想利用坐公交时的碎片时间阅读,为此还买了电子书阅读器。可总是想刷下微博、看看朋友圈,不知不觉时间就过去了。等打开电子书时,没看几页就到站了”。

正在准备考研的孙默(化名)每天有很多10分钟左右的碎片时间,她会用这些碎片时间背单词或者复习历年考研试题。不过,孙默发现有时可以利用的碎片时间比较短,很容易做一半就被打断,不能完成想做的事情。

调查显示,59.1%的受访者觉得碎片时间做事没法投入,50.3%的受访者感觉时间太琐碎利用不起来,41.6%的受访者觉得自己意识不到可以更加高效地利用碎片时间,35.4%的受访者坦言自己缺乏规划时间的能力。

杨祺认为,一个人对碎片时间的利用能力,在一定程度上反映了他的时间管理能力。

调查显示,利用好碎片时间,60.6%的受访者觉得生活会更加丰富充实,53.4%的受访者觉得做事会更加有条不紊,从容不迫,47.4%的受访者觉得更能够掌控生活节奏,31.8%的受访者认为可以高效完成各种事项,28.1%的受访者认为可以获取更多的知识。

关于更好地利用碎片时间,调查中,60.3%的受访者认为可以“大事化小”,分步骤进行,50.6%的受访者认为需要提高应对突发状况的能力,48.6%的受访者建议养成好的时间管理习惯,多做有意义的事情,44.7%的受访者建议对碎片时间进行规划,设定具体的工作。

孙默认为,利用好碎片时间,长期坚持下去会发现有很大收益。“现在大家对手机比较依赖,我觉得可以合理利用不同的App,帮助自己更好地规划利用碎片时间,比如有适合阅读新闻的,有适合学英语的”。

叶婕认为,要想利用好碎片时间,需要有整体的规划,知道哪些事情可以利用碎片时间完成,“有的人想在地铁上看专业性很强的书,但环境比较嘈杂,可能效率不高,可以考虑看一些轻松的读物”。

相关推荐
热点推荐
疫情彻底结束了吗?新冠病毒4大结局不可避免,老年人需格外注意

疫情彻底结束了吗?新冠病毒4大结局不可避免,老年人需格外注意

铠甲护士
2023-02-03 17:09:23
有趣的灵魂

有趣的灵魂

坠入二次元的海洋
2023-02-03 19:13:44
张译可真不经扒!一根藤上七个瓜,和剧组闹掰只不过是冰山一角

张译可真不经扒!一根藤上七个瓜,和剧组闹掰只不过是冰山一角

电影侦探社
2023-02-03 16:37:56
窦文涛:借给一个朋友16万,没让他写欠条,可还钱时却只还了15万

窦文涛:借给一个朋友16万,没让他写欠条,可还钱时却只还了15万

欢乐八卦君
2023-02-03 16:19:21
加油站地面上惊现人类DD?!警方:不是谋杀碎尸,是意外!

加油站地面上惊现人类DD?!警方:不是谋杀碎尸,是意外!

英国那些事儿
2023-02-02 23:30:40
重大利空!A股全面注册制落地,自此散户再无出头之日!

重大利空!A股全面注册制落地,自此散户再无出头之日!

付芸娱乐秀
2023-02-03 13:16:55
黎明前妻乐基儿大变样,42岁衰老很明显,已经有了大眼袋和尾纹

黎明前妻乐基儿大变样,42岁衰老很明显,已经有了大眼袋和尾纹

素素娱乐
2023-02-02 20:40:26
他任新疆政府副主席不到10个月就被中纪委“双规”,仅从他的办公室就搜出了几百万!

他任新疆政府副主席不到10个月就被中纪委“双规”,仅从他的办公室就搜出了几百万!

新疆的故事
2023-02-03 20:27:39
聂小雨:被批擦边成瘾,多次穿裂缝衣,网友:用封杀警告仍不悔改

聂小雨:被批擦边成瘾,多次穿裂缝衣,网友:用封杀警告仍不悔改

大傻说娱
2023-02-03 20:02:38
宋佳和张颂文罕见合影,两人私下里感情挺好,就像兄妹一样!

宋佳和张颂文罕见合影,两人私下里感情挺好,就像兄妹一样!

廖客谈生活
2023-02-03 20:12:41
乌方声称无法接受中国立场,若中方仍购买俄能源,美国应对华制裁

乌方声称无法接受中国立场,若中方仍购买俄能源,美国应对华制裁

田柳 Talk
2023-02-03 09:47:54
邓公致信华国锋要识时务,汪东兴亲自劝说邓:你这样日后很难出山

邓公致信华国锋要识时务,汪东兴亲自劝说邓:你这样日后很难出山

历史侦查处
2023-02-02 23:31:16
列宁遗体仅剩10%,为何每年仍耗巨资防腐?普京:列宁不能入土

列宁遗体仅剩10%,为何每年仍耗巨资防腐?普京:列宁不能入土

史不凡
2023-02-02 15:21:46
胡歌为什么不娶才貌双全的江疏影,而只是娶了一个小助理。

胡歌为什么不娶才貌双全的江疏影,而只是娶了一个小助理。

小宝库时间
2023-02-03 15:30:01
人民日报发布噩耗,中国31岁名将去世,央视多次转播她的比赛

人民日报发布噩耗,中国31岁名将去世,央视多次转播她的比赛

黑色柳丁
2023-02-03 10:31:09
宋平同志在2023年就106岁了

宋平同志在2023年就106岁了

闪电要闻
2023-02-03 01:00:12
反向劝退:为什么说2023以后,不建议中国学生去英国留学?

反向劝退:为什么说2023以后,不建议中国学生去英国留学?

英国大学申请中心
2023-02-02 23:03:21
重庆“好色院长”刘松涛:玩护士、睡销售,情妇20多个,被判12年

重庆“好色院长”刘松涛:玩护士、睡销售,情妇20多个,被判12年

茶小姐说历史
2023-02-03 09:26:14
涉及张译,《狂飙》声明:即刻删除!

涉及张译,《狂飙》声明:即刻删除!

红星新闻
2023-02-03 17:13:16
许家印:恒大专车,进口七座版丰田,定制版价格大概要上百万一辆

许家印:恒大专车,进口七座版丰田,定制版价格大概要上百万一辆

海洋里的娱乐
2023-02-03 14:07:32
2023-02-04 00:48:49

头条要闻

医院"停车9小时收55元"被指收费高 记者发现有3套标准

头条要闻

医院"停车9小时收55元"被指收费高 记者发现有3套标准

财经要闻

体育要闻

利雅得胜利再度落后!本迪卡凌空端射破门

娱乐要闻

黎明前妻乐基儿变样 大眼袋鱼尾纹明显

科技要闻

谷歌创始人亲自下场改代码 ChatGPT让谷歌真慌了

汽车要闻

没有门把手 极氪A级纯电SUV定名ZEEKR X

态度原创

亲子
时尚
本地
手机
军事航空

亲子要闻

“挣钱”和“陪孩子”到底哪个重要|||

可惜!女明星再也没机会靠ta艳压了

本地新闻

刷完《狂飙》大结局,有多少飙友只想飞去江门

手机要闻

三星S23系列上手:最强2代骁龙8+2亿像素 稳坐开年机皇

军事要闻

美军F22、B-1B和韩国F-35在黄海编队飞行

无障碍浏览 进入关怀版