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身上4个部位变黑要警惕!或是肝病预警信号

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肝脏是人体重要的代谢器官,如果肝脏出现疾病,人体的代谢也会受到影响,最常见的症状就是身体皮肤、粘膜色泽的改变,例如黄疸会出现眼睛发黄、皮肤黄、小便黄等现象。这是由于肝脏的代谢分解功能下降,胆红素代谢受影响在体内积聚引起的。除了黄疸以外,肝脏疾病可能还会令一些身体部位变黑,也是需要引起重视的。

身上4个部位变黑要警惕!或是肝病预警信号

肝不好这四个地方会变黑

1、肝脏不好脸色会变黑、变暗

面部的颜色与皮肤色素有直接关系,如果出现肝脏病变,黑色素的代谢就会出现异常,胆红素代谢也会受到影响,皮肤出现“古铜色”,同时伴有皮肤粗糙、干燥、弹性差、无光泽等现象。

2、肝脏不好会有黑眼圈

肝病导致的黑色素代谢障碍容易形成黑眼圈,另外肝病也会影响内分泌的正常功能,导致痤疮、黄褐斑等皮肤问题。

3、肝脏不好腹部有青黑色静脉曲张

正常情况下腹壁静脉不会特别明显,但当出现肝脏疾病时,腹部静脉的血液回流可能会受阻,从而出现静脉曲张的情况,出现肉眼可见的青黑色静脉,尤其在肝硬化、腹水等患者身上常见。

4、嘴唇发暗、发黑

嘴唇发黑与多种疾病有关,对于肝病患者来说,嘴唇发黑是肝病加重的常见表现。

身上4个部位变黑要警惕!或是肝病预警信号

日常护养肝脏可以多吃以下食物:

1、富含维生素C的蔬果,如柑橘、草莓、苹果、猕猴桃、梨子、西红柿等,丰富维生素C有助于人体抗氧化、改善肝细胞代谢。

2、富含维生素E、维生素B的食物,如核桃、松子、小米等,保护肝细胞,促进蛋白质、糖、脂肪酸的代谢。

3、优质蛋白,如鱼肉、鸡蛋、鸡肉、豆腐、牛奶等,优质的蛋白有助于肝脏细胞的修复。

另外,脂肪不是肝脏的敌人,肝脏也需要脂肪,但不需要过多的脂肪,所以低脂肪食物也是护肝的首选。

身上4个部位变黑要警惕!或是肝病预警信号

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