#parse("/0080/e/0080ep_includecss_1301.vm")
网易首页 > 网易河北 > 正文

不想牙齿被“溶解”你需要掌握这些小窍门

0
分享至

长城网3月19日讯(记者 何震 通讯员 刘琦)近期,一则新闻引发大家关注:一位19岁的大学生,每天把碳酸饮料当水喝一年多,慢慢的她的牙齿开始变色,尤其是前面的门牙。等她发现时前牙已经大面积龋坏变黑腐烂,每天晚上都会因为牙痛疼醒。就这样,一口洁白的牙齿,变成了黄色、发黑的烂牙,已经彻底无法咬合。

不想牙齿被“溶解”你需要掌握这些小窍门

石家庄市第五医院口腔科专家讲解到,牙齿长时间泡在饮料里,牙面与酸性物质直接接触时间会增加,牙齿会被慢慢“溶解”,这种现象在医学领域称之为酸蚀症。可乐、果汁、酸味糖果、能量饮料、醋等饮食中含有的酸性物质会溶解牙釉质,对牙齿龋洞形成起到促进作用。

不想牙齿被“溶解”你需要掌握这些小窍门

资料图。 图片来自互联网

专家介绍,为了保护牙齿,我们不但要对这些食物敬而远之,而且还掌握一些小窍门减少伤害:

1.两餐之间少吃零食,减少酸性物质侵蚀牙齿的几率。

2.尽量多饮用白开水,若饮用碳酸类饮料最好用吸管,喝完后用清水漱口,半小时后再刷牙,最好使用含氟牙膏,提高牙齿抵御酸蚀能力。

3.在餐前或就餐过程中喝高钙奶或者吃奶酪,有助于加固牙釉质。

4.定期进行口腔检查、清洁。

不想牙齿被“溶解”你需要掌握这些小窍门

资料图。 图片来自互联网

除了以上的窍门外,我们还可坚持吃这三种对牙齿有益的食物:

1.香蕉:热带水果含高维C可维护牙龈健康。

2.洋葱:洋葱里的硫化合物是强有力的抗菌成分,可杀死造成我们蛀牙的变形链球菌,尤其是新鲜的生洋葱。

3.大蒜:大蒜除了有杀菌的作用,它还能防止牙齿过敏。随着我们年龄的增长,牙齿的磨耗越来越严重,不知不觉就变得“娇气”起来,在进食冷、热、酸、甜的食物,甚至用冷水刷牙时,牙齿都会变得又酸又软,这就是我们常说的“牙本质过敏症”。每天用生大蒜在牙齿上摩擦,每次2-3分钟,可缓解症状。

相关推荐
热点推荐

7年前一对“爷孙恋”轰动一时,7年后女孩儿林靖恩已无纯真笑容

汉宫寻飞燕
2021-05-12 17:42:49

关于美国修改规则,ASML总裁两度发出“警告”,外媒:后果严重

趣味科技秀
2021-05-16 09:00:12

世界上最“开放”国家,从不避孕,人口即将赶超中国?

玩转巴厘岛
2021-05-12 06:25:57

要掀起第五次中东战争?中东“三大国”联手,以色列成为公敌

铁血观世界
2021-05-16 17:20:47

辽宁出现的5名本土确诊者,身上有个共同点,不少人可能忽视了

健康养生plus
2021-05-16 11:26:13

A股全线收涨,下周将有大动作?40股获北向资金高比例持有,增持名单曝光

路花
2021-05-16 23:19:43

关注错换人生28年:又一个网络谣言产生了

凡间事
2021-05-17 01:25:13

儿子一月给母寄一万,母死后存折却只有一毛钱,看到遗书,儿傻住

小聂生活
2021-05-16 16:15:20

央视点名!一块钱保几百万的医疗保险正在悄悄割韭菜

智能理财小助手
2021-05-16 04:27:51

最嚣张地产商:众筹7600万救烂尾楼,开发商拿钱就变脸。。。

大猫财经
2020-11-21 16:12:58

华为、中兴双双成功入围,亚洲大国开始觉醒,自主5G迎来“突破”

琉璃宝塔
2021-05-16 16:23:50

中国传出特大喜讯,这一项壮举惊艳全世界,西方国家集体羡慕了

无法明明
2021-05-15 19:01:12

我和妹妹合伙开店,我出15万,妹妹出20万,结果我是小工她是老板

煮酒谈史说
2021-05-16 22:16:34

向佐赢了比赛,却输了口碑!网红药水哥成最终赢家

片儿
2021-05-16 00:39:28

要跪键盘了?欧文习惯性拍裁判屁股,可这次是女裁判,太尴尬了吧

篮郭先生
2021-05-16 13:10:23

中俄坚定并肩作战,普京撂下一句狠话,华春莹迅速亮明中国态度

烽火崛起
2021-05-15 16:13:34

郭嘉文疑似叫板李泽楷,穿碎花裙和小鲜肉共进晚餐!两人颇有CP感

娱乐团长
2021-05-16 20:39:59

热搜第一!刚刚,马伊琍道歉!涉案7亿,网红奶茶店爆雷!

中国基金报
2021-05-15 20:52:25

看看马云的儿子马元坤,再看看女儿马雪,网友:基因真强大

丫丫带你旅行
2021-05-11 01:14:09

不再口头警告!5架美国军机悍然逼近台海,解放军的反击动作来了

海拔新观察
2021-05-13 19:50:44
2021-05-17 05:28:52

头条要闻

为何最近龙卷风频繁袭中国城市?中央气象台解释

头条要闻

为何最近龙卷风频繁袭中国城市?中央气象台解释

财经要闻

体育要闻

不可思议!利物浦门神头球绝杀 跪地哭泣

娱乐要闻

宋佳台下观秀比模特抢眼 知性优雅

科技要闻

SpaceX使用八手火箭发射52颗星链卫星和两颗客户卫星

汽车要闻

补贴后售13万-15.59万 思皓E40X上市

态度原创

游戏
健康
旅游
公开课
军事航空

PlayStation中国发布国行倒计时海报

结直肠癌早期症状有哪些

旅游要闻

诸葛亮七擒七纵孟获的地方竟如此漂亮

公开课

维密超模告诉你:外表不是全部

军事要闻

以色列炸媒体楼部队大量集结 中方发声 拜登连打2电话