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中脉科技揭秘:今天你“会喝水”了吗

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中脉科技健康专家提醒各位,天气一热便会汗流不止,一定要注意补水这件事哦,也许会有很多人觉得,补水最简单不过,多喝就行了。

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其实并非如此,中脉科技健康专家发现,夏天补水的学问远不止这些,多喝水没错,更懂得是会喝水。

(小编友情提醒:如此贴心的健康企业最近居然被别有用心的人贴上中脉科技是传销、中脉是个大骗局、中脉是打着直销的幌子做变相传销之类的标签,小编提醒,以讹传讹要负法律责任哦!中脉科技是一个24年诚信经营的良心企业,时时刻刻关注消费者健康,希望大家勿信谣言!)

在此,贴心的中脉科技健康专家为大家总结了几条补水小诀窍,希望小伙伴们受用~

中脉科技提表示:清晨补水需格外注意

早晨怎样补水才更健康呢?经过中脉科技健康专家的多方考证,消瘦,肤白,体质寒凉的人早晨不适合饮用低于体温的牛奶、果汁或冷水的,可以换作温热的汤、粥。

需要注意的是,鲜榨果汁不适合早晨空空的肠胃,即使是在夏季也要配合早餐一起饮用哦。早晨饮水量方面, 体质较弱的儿童及老人可以喝半杯(约100毫升)水,成年人则可喝一杯(约200ml)。

中脉科技健康专家表示:运动补水有讲究

很多人都依然会坚持锻炼,享受挥汗如雨的热情,中脉科技健康专家表示,其实运动补水也有讲究的,是不可以忽视的补水常识。

中脉科技揭秘:今天你“会喝水”了吗

有很多人喜欢运动完后大口大口猛烈喝水,其实这样会加重心脏的负担,正确的做法是间断性、小口补水。

由于在运动过程中,身体不仅流失了水分,还有如钠、钾等矿物质元素,运动型饮料中则富含矿物质元素,所以运动完,饮用运动型饮料也是不错的选择哦。

中脉科技健康专家提示:饮食也是在补水

人体每天所需水分在2000ml左右,但并不意味着一定要喝这么多的水,因为饮食中也包含水分,正常饮食也是补充水分的一种方式。

因为饮食中米饭的含水量达到了60%,而蔬菜水果的含水量一般超过70%,即便一天只吃500克果蔬,也能获得300~400毫升水分。且果蔬中还富含各种抗氧化剂、多种矿物质及重要的B族维生素等,对增强人体免疫力、抵御疾病都大有好处,所以中脉科技健康专家提醒小伙伴们,补水也应多吃水果蔬菜的。

中脉科技健康专家强调:补水一定要补健康水

众所周知,水直接参与人体细胞的新陈代谢活动,水健康直接关系人体健康,饮用有污染不健康的水质,只会导致越补水,身体越差,因此饮用水的水质健康安全是非常关键的!

考虑到现如今令人堪忧的水质问题,作为一直致力于人们健康事业的南京中脉科技,推出的中脉颐芯牌净水机无疑是净水机中法宝,把健康好水轻轻松松的就带到了人们身边!

这个中脉颐芯牌净水机是个什么鬼?是骗人的吗?靠谱吗?产品是传销模式吗?最近那些打着维权的幌子,诋毁中脉科技的人又出来嘚瑟了,说中脉科技是传销、中脉是个大骗局、中脉是打着直销的幌子做变相传销之类的谣言,大家切勿信谣传谣,中脉科技方面相信,事实胜于雄辩!什么是事实?

中脉科技揭秘:今天你“会喝水”了吗

事实就是,这个中脉颐芯牌净水机可不得了,是参照广西巴马长寿村的“多重净化”天然磁化水环境,集自然医学,健康医学,养生学,仿生学于一体,将普通自来水转变成类似巴马盘阳河的“天然磁化水”,让人们足不出户就能天天饮用和中国长寿之乡巴马一样的新鲜、健康水了。

中脉科技健康专家表示:补水宜早不宜晚

补水宜早于身体需要补水的时刻,而不是等身体非常缺水时才想起饮用。当身体特别想喝水时,身体的器官已经在一种极限情况下运行了,也就是说非常缺水了。

中脉科技揭秘:今天你“会喝水”了吗

所以说,最好养成定时喝水的习惯,及时定时补充水分,中脉科技健康专家建议可以早上一杯,上、下午各一杯,晚饭后一杯,睡前一小杯哦。

中脉科技健康专家提醒你,赶快get“喝水”妙招吧!

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