#parse("/0080/e/0080ep_includecss_1301.vm")
网易首页 > 网易河北 > 正文

骑自行车伤前列腺 这些知识你也应该知道

0
分享至

在衰老面前,男人和女人都是弱者。从某种程度上说,许多男性的衰老是从前列腺开始的。他们身体还很强壮,排尿时却已有了淋漓不尽的感觉,甚至还微微疼痛,这些都很可能是前列腺发出的警报。

遗憾的是,相比心肝脾肺肾,大家对前列腺的关注要少得多。有时它已经被疾病侵袭了,你还没发现。今天,小编就带大家认识前列腺,并识别它发出的疾病信号。

面临三大“压力源”

前列腺重约20克,胡桃般大小,位于膀胱下面,男性独有。它所处的位置十分特别:尿道、射精管等好几条管道从前列腺穿过,起到控制排尿、运输精液等重要作用。此外,它还是服务于睾丸的附属腺体,与神经调节有关。

正是由于这些结构和生理特点,前列腺最容易受增生(肥大)、炎症和癌症的威胁。前列腺问题,往往与下面几个“压力源”有关。

1 久坐、长时间骑车让前列腺受压

久坐不动、长时间骑自行车等,都可能导致前列腺局部的血液循环不良。

饮酒后,注入盆底的血液量增加,前列腺内部滞留的血液就会挤压着难以流动。

性生活过频、性交被迫中断,或性生活过度压抑,也会造成局部充血。

骑自行车伤前列腺 这些知识你也应该知道

这些因素都会伤害前列腺,易引发炎症、增生等问题。

2 精神压力

长期紧张、焦虑除了会引起前列腺局部疼痛,还会增高尿道压力,使尿液返流,形成恶性循环。

骑自行车伤前列腺 这些知识你也应该知道

3 细菌、病毒等病原体“积压”

细菌、霉菌、病毒等,可顺着尿路播散到前列腺。其中以细菌,尤其是大肠杆菌多见。

很多前列腺炎患者曾有尿路感染病史,如果未能得到良好治疗,会为今后患前列腺炎埋下隐患。

骑自行车伤前列腺 这些知识你也应该知道

此外,免疫系统出问题等,也可能危害前列腺,诱发炎症。

读懂前列腺的疾病信号

前列腺发生问题时,常会发出早期信号。这些症状有些具有迷惑性,如果不仔细读懂,很容易被忽视。

排尿“不痛快”

尿频、尿急、尿痛、尿线细、尿不尽、排尿困难、尿道灼热、尿后滴沥等都可能是生病的症状。

举例来说,尿频主要表现每小时需要小便1次以上,每次尿量不多;尿急指一旦有尿意必须上厕所,稍有迟疑就会尿裤子;排尿困难包括两个方面:一是排尿等待,需要等十几秒甚至几分钟才能将尿排出,二是几分钟甚至十几分钟才能排完一次尿。

骑自行车伤前列腺 这些知识你也应该知道

局部疼痛

会阴(大腿根部位置、肛门与阴囊之间)、睾丸、小腹、肛门、腹股沟、后尿道疼痛、胀满、不适,也可能是生病导致的。

性功能异常

研究表明,患前列腺疾病的人中,约有30%出现勃起功能障碍和早泄;15%性功能方面有变化。

骑自行车伤前列腺 这些知识你也应该知道

神经衰弱

当前列腺疲惫不堪,可能出现内分泌异常,导致神经、精神方面的症状,比如失眠、多梦、头晕、乏力、盗汗、自汗、精神抑郁、自信心减弱、记忆力减退等。

并发炎症

研究发现,前列腺疾病可能导致其他部位的炎症,比如肩周炎,但具体机制还不完全清楚。

5件事延缓前列腺衰老

前列腺保持年轻,能帮助男人老得慢一些。下面这些方法,就能帮助保护好前列腺。

避免久坐

日常坐着时要有意识地将重心移向左臀部或右臀部(可以左右臀部适当轮换)。建议每坐1小时,起身走动几分钟,可喝点水或看看远处。

少坐冰凉椅

外出时少在冰凉的长椅、石凳、健身器械或台阶上“落座”。平时可准备一个松软、暖和的坐垫,随身携带使用,以保护局部不受寒冷刺激。

骑自行车伤前列腺 这些知识你也应该知道

别憋尿

一定要做到有尿就排。有些人懒得去厕所,或是在打牌、打麻将时总想先憋一会儿,结果时间一长再想尿就尿不出来了。这是因为憋尿影响了前列腺、膀胱颈部的血液循环,加重了局部水肿,导致排尿障碍。

骑自行车伤前列腺 这些知识你也应该知道

少吃辛辣多喝水

吃辛辣刺激的食物易引起前列腺充血,增大前列腺炎风险,建议少吃。

多喝水可以使尿量增加,稀释尿液,促进前列腺分泌物排出,预防前列腺感染。但为了防止夜尿多,睡前应尽量少喝。如无特殊禁忌,每天可喝2500毫升温开水。

定期查

50岁是前列腺健康的分水岭,前列腺增生的发病率将会达到50%以上,而到了80岁几乎所有人都会出现。

50岁后,前列腺癌的发病率也开始上升。前列腺癌早期多没有症状,一旦出现尿道梗阻、疼痛等症状时,往往已经发生转移。

建议男性从50岁开始就应该每年做1次直肠指检、超声检查和前列腺特异性抗原检测。前列腺特异性抗原是前列腺癌最有价值的肿瘤标志物,对早期诊断尤为重要。如果有家族史,可从45岁开始就定期复查。

希望这些知识能让更多男人意识到自己的健康软肋,呵护好藏在身体深处的前列腺。只有它不出问题,男人才能活得更年轻!

相关推荐
热点推荐

我军过早陨落的这几位高级将领,如果没有牺牲,不是元帅也是大将

我们的百变生活
2021-06-24 22:40:18

祈祷!山东泰山大将,再次遭遇断腿,恐就此退役,众球迷齐送祝福

话体坛
2021-06-25 00:33:29

倒计时一个月,第三个海外代表团抵日,“史上最棒奥运村”长这样

国防时报看点
2021-06-23 19:45:39

未来10年,房价上升空间最大的五座城市

傲晴军事
2021-06-24 10:29:08

翻车!她怎么被黑得那么惨?

记录之路
2021-06-24 23:13:25

李兰娟:早餐是养肝的“黄金期”,常吃3种早餐,或利于肝部健康

新青年医生
2021-06-22 11:44:25

名记:步行者4年2900万聘用卡莱尔担任主教练

直播吧
2021-06-24 23:29:12

真实案例:他是日本第一个被判死刑的未成年人,罪行令人发指

阅读宝典
2021-06-23 21:43:12

拜登控枪演讲时说“想用武器对抗政府就得有F15战机和核武器”,网友吵开了!

环球网资讯
2021-06-24 22:48:18

6月这5条铁路正在(或已完成)施工招标!其中4条高铁、城际线路

视怀
2021-06-24 22:09:15

30年“友谊小船”翻了?巴菲特突然宣布辞去盖茨基金会受托人身份,承认已到暮年,人生“进入加时赛”

21财闻汇
2021-06-24 15:44:57

宅家11年不上班,和朋友绝交,3年零收入,她却活成最美的模样

乐活记
2021-06-23 21:08:17

大部分人的房产价值归于零

财富管理专员
2021-06-24 06:35:12

主席形象后继有人,王雷、侯京健一批青年演员,已接好唐国强的班

电影烂番茄
2021-06-24 08:06:29

东北,打响2021年楼市降价第一枪了!

城市捭阖
2021-06-24 22:34:20

“妹子长得是好看,大爷也别一直盯着看,容易让人误会的!”哈哈哈哈

段子赶大集
2021-06-23 22:26:43

发射20吨空间站容纳20人!印度宣布重磅决定,指标要超神舟?

东风军情
2021-06-23 22:47:19

外地小伙为娶太原媳妇,答应给30万元彩礼,谁知刚生娃,就闹离婚

三晋生活圈
2021-06-24 15:57:37

李子丰:除了推翻相对论,还参与过熟鸡蛋返生

记录之路
2021-06-24 18:41:37

新发现!坚持6个月低碳饮食可有效缓解糖尿病(附低碳饮食推荐食物)

普外科曾医生
2021-06-24 16:59:52
2021-06-25 04:05:08

头条要闻

印度专家:我们都被美国利用了 印度对世界从来不重要

头条要闻

印度专家:我们都被美国利用了 印度对世界从来不重要

财经要闻

体育要闻

法国遭遇伤病潮!勒马尔和小图拉姆训练中受伤,提前退出训练

娱乐要闻

刘诗诗扎低马尾穿黑西装 气质脱俗

科技要闻

一文看懂Win 11:UI布局大改 生产力、易用性全面升级

汽车要闻

预售29.99万-39.99万 一汽-大众揽境今晚上市

态度原创

健康
教育
旅游
游戏
艺术

厨房的污染因素有哪些?

教育要闻

香港大学:本科申请6月28日截止,首推"科研专才启导课程"

旅游要闻

仲夏伊犁 藏着中国最美的色彩

《怪物猎人物语2:毁灭之翼》新实机演示公布

艺术要闻

当绘画不再关注精神,艺术就失去了永恒的生命力