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告诉你春天为什么要喝菊花茶?

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春天来了,喝什么茶最好呢?好多营养师推荐菊花茶,因为它能清肝明目,而春天正是养肝旺季。但是,春天喝菊花绝不仅这一点好处哦!

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 喝菊花茶的好处

  1. 杀菌消炎

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现代研究表明,菊花水煎剂及水浸剂对多种细菌、病毒有抑制作用,对感冒有很好的预防效果。

 2. 防癌抗癌

菊花含有一种名为黄酮的抗氧化剂,有助于消除癌细胞。

  3. 防辐射

常喝菊花茶有防辐射作用,因为它有去毒的作用,对体内积存的有害性的化学和放射性物质,都有抵抗、排除的疗效。因此,菊花茶是每天接触电子污染的办公一族必备之选。

4. 清热解毒

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一般人们喝这类茶饮主要是为了清热解毒,效果比较显着,选择好的原料,健康程度更是非同寻常。野菊花具有良好的解毒清热消肿功效,一般多用于降火。如果因干燥火旺引起了痤疮、喉咙发炎、外感风热、头痛、口腔溃疡等症时,野菊花药效最好。

 5. 防铅中毒

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菊花中硒元素与金属元素有很强的亲和力,在体内可与铅结合成硒蛋白复合物使之排出体外,降低血铅;此外,铁、锌等金属元素对铅的吸收也有一定的拮抗作用。所以常喝菊花茶可防铅中毒。

6. 明目护眼

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菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,国人自古就知道菊花有保护眼睛的作用。菊花里含有丰富的维生素A,是维护眼睛健康的重要物质。因此,也是中医治疗各种眼疾的良药。经常觉得眼睛干涩的人,尤其是常使用电脑的人,不妨多喝些菊花茶。

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