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高热量

推荐不吃早餐的危害远比你想的严重！早餐这样吃才对！

一日之计在于晨吃一顿丰盛的早餐整个人都会神清气爽开启元气满满的一天但也有不少人为了能多睡十分钟路上买个面包或包子凑合一下甚至直接不吃了“少吃点顺便减肥了呢”事实恰恰相反！《每日邮报 [更多]
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早餐 碳水化合物 高热量 膳食纤维 蛋白质 |
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