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推荐万物潜藏切莫错过温补好时机

大雪节气，是冬季的第三个节气。大雪时节，万物潜藏，养生也要顺应自然规律，在“藏”字上下功夫。起居调养宜早睡迟起，并要收敛神气，保持肺气清肃。冬季对应于五脏中的肾脏，食补是要吃温补性 [更多]

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