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推荐居家动起来：国家射箭队教您下肢力量练习

2020年初，一场突如其来的疫情打破了我们以往正常的生活。抗击疫情的重要的防护措施即为减少外出，做好隔离。长期宅家导致很多人的颈椎，腰椎都出现了问题，所以即使在家也非常有必要进行一 [更多]
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