饥饿

推荐您身边的运动知识——游泳时如何预防发生抽筋

游泳时如何预防发生抽筋首先饥饿、疲劳时勿游泳,因为在饥饿时容易出现低血糖。而在低血糖或疲劳状态下,若遇到冷水的刺激,就容易发生抽筋。下水前要做好充分的准备活动,如头前屈、后仰、左右 [更多]
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