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推荐怎样做面食更能保住叶酸？建议多吃面包或馒头

叶酸属于水溶性B族维生素（B9），是维持生命活动正常进行的重要功能因子，它参与细胞内许多重要的代谢活动，如果严重缺乏叶酸，可能导致心血管疾病、癌症等发生，损害身体健康。人类自身不能 [更多]
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叶酸 面包 面食 馒头 膳食 |
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