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鸡蛋羹

推荐营养知识丨牛奶蒸蛋羹 钙量翻4倍

牛奶是公认的健康饮品，除了直接喝，还可以用来制作多种美食，比如代替水蒸鸡蛋羹。牛奶富含钙，能和鸡蛋中的蛋白质在加热过程中形成网状结构，从而锁住更多水分，使蒸出来的鸡蛋羹口感更嫩。一 [更多]
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鸡蛋羹 牛奶 鸡蛋 蛋羹 钙含量 |
人民网-生命时报
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