臀大肌

推荐身边的运动知识:半蹲、深蹲、全蹲的不同

半蹲、深蹲、全蹲有什么不同,看完这篇文章你就明白了!浅蹲:髋关节明显高于膝关节的蹲。半蹲:大腿高于膝盖水平角度。深蹲:大腿低于膝盖水平角度。全蹲:比深蹲幅度更大,蹲到底(个人极限) [更多]
新闻
张家口体育发布
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

热点新闻
热点图集