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莲子心

推荐苦瓜和莲子心是泄心火的最佳选择

炎夏暴雨接连而至，广州迎来一年中最难熬的酷暑天气。祈福医院治未病科李跃华主任医师说，夏季养生重在养心，心在五行中属“火”，心火旺可适当吃些“苦味”食物来调治，苦瓜和莲子心是泄心火的 [更多]
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苦瓜 莲子心 枸杞 心火 蜂蜜 凉拌 |
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