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莲子

推荐春分养生遵循“平衡”原则饮食清淡为宜

今天是二十四节气的春分，也是春季的第四个节气。春分时节，大自然阴阳各半，人们在日常养生方面也要遵循阴阳平衡的原则，保持机体功能的平衡协调稳定。春分前后，乍暖还寒，人们外出时应适时增 [更多]

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