莲子

推荐温脾补肾 推荐冬季汤水四神栗子牛肚汤

主要功效:温脾补肾推荐理由:冬季汤水材料:干淮山20g、云苓50g、莲子20g、芡实20g、鲜栗子200g、金钱肚300g、陈皮1瓣。(3-4人量)。烹调方法:栗子去壳去红皮,洗净 [更多]
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