肺活量

推荐您身边的运动知识:晨练的好处和弊端

晨练的好处和弊端晨练就是指在早上以慢跑主导的开展身体锻炼的一种运动方式。坚持不懈晨练能够增强抵抗力、增强免疫力、改进精神面貌。晨练应留意以跑步主导,而且晨练以前应补充充足的水份和小 [更多]
新闻
张家口体育发布
0 跟贴 0

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

更多相关
没有更多内容了
热点新闻
热点图集