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芒果

推荐常吃芒果使绝经后女性面部皱纹变少

与其他橙色果蔬一样，芒果富含β-胡萝卜素，它提供的抗氧化剂能延缓细胞损伤。美国加州大学戴维斯分校营养学系和加州州立大学的生物科学家发现，食用芒果的另一个好处就是它能减少皮肤白皙的老 [更多]

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