维生素c

推荐经常熬夜除了注意休息 还需补充8种营养

众所周知,熬夜有害健康。然而,有些人因为工作原因,不得不经常熬夜,除了注意休息,总熬夜的人还需要补充以下几种营养。胡萝卜素。枸杞、南瓜、胡萝卜等橙黄色食物中含有丰富的胡萝卜素,对于 [更多]
更多相关
没有更多内容了
热点新闻
热点图集