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秋季养生
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天气渐冷 草木枯黄 霜降养生 有宜有忌
昼夜温差变化增大，早晚锻炼应随时添加衣服，注意脚部和腹部的保暖。“气肃霜降渐冷凉，草木枯萎凋零黄。”霜降，有天气渐冷、初霜出现的意思，也意味着冬天的开始。北京中医医院顺义医院专家将
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