红萝卜

推荐冬吃萝卜赛人参 但这两种吃法营养白白浪费了

富含维生素、矿物质和微量元素的蔬菜对提高人体免疫力和预防疾病都有很好的促进作用白萝卜- 维生素C含量之王特征:白萝卜的热量更低一些,维生素C含量更高一些,并且膳食纤维含量 [更多]
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