粥汤

推荐高温天气如何补水?喝豆汤、"吃水"等都是不错选择

天气比较热的时候,很多人稍微运动一下就会大汗淋漓,此时总会被周围人告诫“多喝白开水”,以补充身体流失的水分。其实,补水并非只有白开水一种选择,运动饮料、菜汤等都能为人体有效补水。今 [更多]
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