空心菜

推荐三款“青食” 舒肝理气 提高身体代谢能力

中医认为,春季要着重养肝,在五行里,肝属木,而青色(青指的是绿)也属木,青色和人体肝脏相对应。因此,在这个季节,吃“青食”能帮助疏肝理气、提高身体代谢能力,增强机体抗病能力。这里给 [更多]
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