睡眠不足

推荐辗转反侧!每天数羊 是否“失眠”看看这5个指标

资料图片“躺在床上辗转反侧,看着天花板数羊,稍稍有点睡意天就亮了……”这段时间,小丽一直被失眠困扰,不知从什么时候起,好好睡一觉竟然成为一件奢侈的事儿。首都医科大学北京宣武医院住院 [更多]
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