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推荐健康科普！老年人健康饮食小贴士

老年人应遵循怎样的膳食原则合理膳食是指膳食中所含营养素种类齐全、数量充足、比例适当、与人体的需要保持平衡。饮食要多样化吃多种多样的食物才能起到食物营养素互补的作用，达到全面营养的目 [更多]
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