生物钟

推荐@潍坊人,这份心理抗“疫”知识请收好!

当前,国内疫情形势依旧严峻复杂,市民外出的时间和次数大大降低。长时间在室内,容易产生焦虑、烦躁等情绪,而频繁地刷手机、熬夜,则会打乱正常的作息时间,导致生物钟紊乱。那么,疫情之下, [更多]
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