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推荐易怒、心悸、失眠 更年期如何平稳过渡？

图/ICphoto更年期是指绝经前后的一段时间，通常包括绝经前的2-3年和绝经后的一段时间。大部分女性会在50岁左右发生一系列更年期症状，如易怒、心悸、失眠、潮热、头疼等。然而，受 [更多]
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