损伤

推荐使用跑步机易造成膝盖损伤?并无科学依据

“在跑步机上跑步容易损伤膝盖”的说法并没有科学依据。使用跑步机跑步与膝盖损伤其实没有必然联系,跑步是否会损伤到膝盖主要取决于个人跑步的姿势是否正确、相关肌肉群的支撑是否到位、鞋的减 [更多]
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