温阳

推荐艾灸温阳安神 但晚九点后不宜艾灸

白天忙于工作,晚上睡觉前艾灸半小时温阳安神,这是很多人养生保健的方法。但这种方式可能养生不成反伤身。《素问·生气通天论》中记载:“故阳气者,一日而主外,平旦人气生,日中而阳气隆,日 [更多]
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