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推荐别在生气时进餐 科学午餐这样吃

首先,健康饮食最重要的一点:千万别在生气时进餐。如果生气时进食,发生胃肠功能紊乱、消化不良的危险性,是情绪良好时进餐的1.5倍。所以,午餐前一定要调节好自己的心境,暂时忘却上午已经 [更多]
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