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推荐老人运动需要保证一定的强度 健康获益更大

通常认为,运动虽有利于健康,但老人的运动强度不宜大。然而,近期挪威科技大学科研人员发表在《英国医学杂志》上的一项研究称,老人运动需要保证一定的强度,健康获益更大。研究人员将1500 [更多]
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