心经

推荐中医建议老人养生要重在三个时段

人在步入老年后,通常会有精力衰退、抵抗力变弱、体力下降等表现。因此,不少老人特别注重食疗养生,而中医建议老人养生时更要注意以下三个时段。早养胃。早上7~9点,是一天中阳气最旺的时候 [更多]
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人民网-生命时报
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