助眠

推荐冥想、泡脚?不如来听听助眠音乐

晚上睡不着,白天睡不醒,成为最贴合都市人群的“睡眠画像”。随着人们对于睡眠问题的日益关注,睡眠音乐因其平稳舒缓的旋律和节奏,在治疗睡眠障碍方面得到广泛的应用。睡眠障碍成为现代人健康 [更多]
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北京青年报
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