山药粥

推荐一碗红枣山药粥 可以补脾胃护阳气

今天是新一年二十四节气的第一个节气——立春。《黄帝内经素问·四气调神大论篇》有言,“春三月,此谓发陈,天地俱生,万物以荣,夜卧早起,广步于庭,被发缓形,以使志生。”北京宣武中医院脾 [更多]
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