健身运动

推荐官方标准来了!看看你做仰卧起坐、俯卧撑达标吗

近日,国家体育总局公布了《全民健身指南》。提供了部分健身运动测试的评价方法,其中一些简单的测试评价,可以帮助每一名健身者自我检验。赶紧动起来,看看你能得多少分? [更多]
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