午后

推荐睡眠不顺应天时 特别是晚睡晚起可谓“双杀”阳气

《素问·生气通天论》记载:“阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰。”意思是说,人体的阳气就像天上的太阳一样,若天上没了太阳,地上就没有生命;人若没有阳气,生命就会停止。几千年前, [更多]
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