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推荐您身边的运动知识:在室外跑步的注意事项

小知识在室外跑步的注意事项1、跑前安全小常识:每次在开始跑步前进行1-2分钟的检查,鞋带系好了吗?是否对此线路熟悉?我在外面跑步是否有家人知道?在跑步时需确保在安全的街道上跑步。同 [更多]
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