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推荐吃葡萄干等于吃糖 看看你对葡萄干的误解有多深

有人不解，为什么许多健康饮食推荐食谱中会推荐食用葡萄干，特别是黑葡萄干呢？跟这类疑问相对应的比较流行的说法是：葡萄干不就是糖么？它有什么营养价值？经过干燥之后，它还有抗氧化活性么？ [更多]
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葡萄干 膳食纤维 水果 多酚 果胶 |
北京青年报
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