网易首页

注册免费邮箱

仰卧起坐

推荐您身边的运动知识：做完仰卧起坐怎样放松

做完仰卧起坐怎样放松1平躺拉伸训炼平躺在健身垫上，两腿闭拢，脚跟往上，双胳膊挺直，向头的方位开启，直至在头的后贴紧地才行，维持，体会腹部的拉伸。2侧卧拉伸训练用两手支撑点你的胸部到 [更多]

新闻

仰卧起坐小腿肚俯卧撑 |

张家口体育发布

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

更多相关

这是一套最廉价的长寿法 6种运动随时做

新闻

俯卧撑仰卧起坐平板支撑 |

人民网-生命时报

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

卫华小学：开展第二届“读门绝技”运动会

新闻

卫华小学跳绳仰卧起坐 |

桥东发布

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

河北省初中生宅家可以这样进行中考体育训练

新闻

中考跳远跳绳 |

全城热练

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

体育战“疫”|久坐腰背疼拉伸解救你

新闻

腹肌健身仰卧起坐 |

燕赵体育

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

专家解读健身误区：仰卧起坐可以减肚子

新闻

仰卧起坐减脂啤酒肚 |

全城热练

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

腹部赘肉太难减？做到这3点让你轻松甩掉小肚腩

新闻

小肚腩瘦身腹肌 |

环球网

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

桥西公安训练热身体能测试大比拼！

新闻

仰卧起坐俯卧撑跳远 |

张家口公安

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

每天都想减肥光靠出汗就行了吗？

新闻

减肥仰卧起坐补水 |

39健康网

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

专家建议：不同年龄段运动有重点

新闻

力量训练仰卧起坐跳绳 |

人民网

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

运动不足有八大危害专家给你建议

新闻

有氧运动肌肉骨质疏松 |

人民网

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

家长们注意：儿童握力弱未来健康差

新闻

握力健康肌肉 |

人民网

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

官方标准来了！看看你做仰卧起坐、俯卧撑达标吗

新闻

仰卧起坐俯卧撑健身运动 |

央视新闻

用微信扫码二维码

分享至好友和朋友圈

没有更多内容了

热点新闻

热点图集

© 1997-2021 网易公司版权所有 About NetEase | 公司简介 | 联系方法 | 招聘信息 | 客户服务 | 隐私政策 | 广告服务 | 不良信息举报 Complaint Center | 廉正举报