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推荐新研究：长跑训练有助降血压和减缓动脉硬化

英国伦敦大学学院发布一项新研究说，接受一段时间的跑步训练并参加马拉松这样的长跑比赛，有助降低跑者的血压和减缓动脉硬化程度。伦敦大学学院等机构的研究人员选取了138名身体健康且初次报 [更多]
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