#parse("/0080/e/0080ep_includecss_1301.vm")
网易首页 > 网易河北 > 正文

睡不好 或爆痘 皮肤护理这些误区要避免

0
分享至

广州市皮肤病防治所的专家提醒,痤疮是种常见病,但也不能掉以轻心。如果治疗不及时,可能会留下瘢痕,严重影响容貌和心理健康。

目前有不同的治疗方式可供选择,建议“战痘”人士选择专业皮肤科医生进行综合评估,根据病情严重程度、过往治疗史等,选择个体化治疗方案。而针对长痘后的皮肤护理,更要注意避开过度清洁、擅自用药、过度化妆等三大误区。

睡不好或成痤疮“帮凶”

据介绍,除了毛囊皮脂腺分泌旺盛引起毛囊皮脂腺导管角化过度、痤疮丙酸杆菌引发炎症等病理性原因,重度痤疮还表现出一定的遗传性。此外,不良饮食作息习惯等因素也可能诱发加重痤疮。该所曾在痤疮门诊发放一千多份问卷调查,结果发现过半痤疮患者发病、复发或加重都存在晚上睡不好、睡太晚等作息表现。“美容觉还是有一定道理的。”刘玉梅说。

谈及如何预防痤疮,刘玉梅开出了一张“健康处方”:日常护肤不要搞得太复杂,做好清洁、保湿、防晒“三部曲”即可,痤疮患者可以选择控油、保湿舒敏类医学护肤产品。此外还需注意饮食均衡、生活规律、早睡早起、放松心情、少吃甜食等。

由于糖类、乳制品可能加重痤疮,很多人便碰也不敢碰。对此,刘玉梅表示,痤疮的发生是综合性因素,即便将此类食物完全禁忌也未必一定会不发。

治疗方面,要根据中国痤疮治疗指南进行规范化治疗。轻度痤疮以外用药为主。重度痤疮需要口服和外用药物联合治疗,必要时配合物理治疗。对于顽固性难治或不能耐受系统药物治疗的病人可采用ALA-光动力治疗。

青春痘并非青少年“专利”

痤疮,俗称“青春痘”,是一种累及毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病,根据病情严重的差异,分为轻、中、重度三度或Ⅰ-Ⅳ级,临床表现为粉刺、丘疹、脓疱、囊肿、结节、疤痕等。

广州市皮肤病防治所皮肤科主任刘玉梅主任医师介绍,虽然各年龄人群都有可能患上青春痘,但以青少年发病率最高,该所前不久在广州大学大一新生中开展的一项随机调查显示,调查对象中约有七八成学生患有痤疮。刘玉梅推测,这可能与他们正处青春期,高中阶段压力大又没时间就诊等因素有关。

青春期高发的特点使得很多人觉得青春痘是青少年的“专利”。实际上,不少成年人也有可能患痤疮,对于痤疮反复发作的女性,同时伴有肥胖、多毛、月经减少等,要警惕多囊卵巢综合征的可能。

很多人觉得痤疮是小问题,并不在意。“切不可掉以轻心。”刘玉梅提醒,其危害不容小觑,尤其是囊肿、结节留下疤痕时,可对人的容貌和心理产生严重的不良影响,甚至还可能出现抑郁倾向。

皮肤护理这些误区要避免

长期清洁不彻底、油脂分泌过多会诱发痤疮,于是很多人便十分注重面部清洁。广州市皮肤病防治所医务科科长黄茂芳主任医师指出,清洁过度是痤疮患者护理皮肤时的常见误区之一。她解释,清洁过度会导致皮肤油水分泌不平衡,出现皮肤干燥,导致局部皮肤屏障出现问题。有些痤疮患者自我诊断,以为自己得了皮炎,擅自乱用药,还有些人则存在护肤品使用过度的现象。“痤疮患者进行皮肤护理建议多咨询专业医生。”黄茂芳说,很多人对自己的皮肤并没有合理的认识,导致要么清洁过度,要么清洁不够。

长了痘痘还能敷面膜吗?针对不少患者的这一疑问,黄茂芳表示,痤疮患者也能使用面膜,但建议在医生的专业指导下进行。痤疮患者如果使用了不适合的滋养面膜,容易诱发感染。

到底如何保持皮肤的水油平衡呢?黄茂芳表示,关键取决于清洁完皮肤之后本人的肌肤状态如何。人体有自然的皮肤保护屏障,要尽量保持其自然状态。干性皮肤的人本身油脂分泌就比较少,但也要注意清洁,不过清洁完后需注意保湿。油性皮肤的人油脂分泌比较多,这种情况更加需要清洁,清洁完之后是否需要保湿则根据本人的皮肤具体情况来定。

该所中医科主治中医师李锦亮还从中医角度分享“战痘”妙招。血热患者不妨试试放血疗法。通过耳尖放血可以把体内的热泄出来,改善痤疮症状。复方颠倒散对正在爆痘者效果较好,气滞血瘀者则可以尝试埋线疗法,当归八百散可用于治疗痘印。

居家还能自己制作“面膜”:绿豆、薏米以约二比一的比例磨成粉,加蜜糖、面粉调成糊用来敷脸,对痘痕、痘坑有改善作用。

相关推荐
热点推荐

祸及十几亿人?日本又要对不起全世界了

大猫财经
2021-04-13 08:06:42

40岁田朴珺高调出席迪奥大秀!穿白裙配球鞋玩撒娇,难怪王石宠她

扒圈主持人
2021-04-13 05:48:49

女子在长沙买了套房后竟然忘了,五年后想起上门一看,惊呆了!

芒果都市
2021-04-13 09:22:34

换帅如换刀,15胜5负,战绩提升7位仅用20天,神射手也被激活了

聪古说球
2021-04-12 19:14:17

网恋一年多的女友,夜跑发来照片说是素颜,总觉得哪里不对劲!

每天都康健
2021-04-09 10:58:48

郭士强的季后赛稳了,因为阿的江将给他放水,并轮休主力!

体育篮球弟
2021-04-13 07:00:19

靳东这部新剧耗资4亿,搭档都是实力派,等了4年终于要播出了

程程娱乐站
2021-04-11 23:32:29

18张令人惊叹的裸眼3D画,一面墙凭空消失,狗都分不清真假一直叫

凡间事
2021-04-12 10:23:36

“Dad Mum“成敏感词汇!澳洲一学校为推广LGBT禁学生喊“爸妈”

中新社华舆
2021-04-12 17:25:09

广东“奇女子”李颖:马云三顾茅庐,美貌才华兼具,40岁仍单身

mx八卦城
2021-04-12 21:03:07

槟榔这个让人欲罢不能的“夺命零食”,到底有着什么样的魔力?

生活续航员
2021-04-10 22:37:41

蔚来汽车李斌:大量短缺的不是高精尖芯片,而是基础的便宜芯片

经济观察报
2021-04-12 16:34:08

“83年了,我们都很想念您!”

南方日报
2021-04-13 08:55:33

小舍得:3个家庭贫富差距大,孩子出生决定了一生的阶层

椰黄娱乐
2021-04-12 18:05:24

古典写实大师以丰腴俊美的女人体油画彰显人的自然和谐美

当代广播站
2021-04-13 10:08:05

河南卫视从《唐宫夜宴》到《纸扇书生》再度惊艳

娱人为乐
2021-04-12 22:51:34

波斯人使诈,让战马与野驴交配,导致大唐帝国在决定性战役中失利

星途列车
2021-04-12 19:25:28

元气森林“人设”崩了:说好的无糖其实有糖

大猫财经
2021-04-12 11:04:10

广东小伙堪比李小龙!咏春寸拳秒断花岗岩为国争光,专家作出点评

搏击江湖
2021-04-12 16:00:26

庭审现场,郭希宽哭成“泪人”,称医院未道歉,是医院抱错的

教育很有料
2021-04-12 18:30:46
2021-04-13 13:40:51

头条要闻

决定了!日本要把核废水排进海里 全球海域将无一幸免

头条要闻

决定了!日本要把核废水排进海里 全球海域将无一幸免

财经要闻

体育要闻

湖人15分惨败尼克斯 庄神仅得3分

娱乐要闻

这腿绝了!阮经天旧爱许玮甯秀美腿

科技要闻

拜登拿硅片:中国想主导半导体,美国不能干等

汽车要闻

车名注册了20年 东风雪铁龙全新车叫"凡尔赛"

态度原创

手机
房产
亲子
健康
艺术

手机要闻

苹果全新手机OS来了!造型变了

房产要闻

106个,657亿!海南自贸港又一批重点项目签约

亲子要闻

孩子入睡难,家长该怎么处理才好?

阴道炎不痒不痛就不用管?

艺术要闻

2020年十大考古发现揭晓