#parse("/0080/e/0080ep_includecss_1301.vm")
网易首页 > 网易河北 > 正文

三月最冷天要来了!倒春寒得这么抗

0
分享至

    据中国天气网,受新一股冷空气影响,预计北京24日局地有雨夹雪,最低气温重回0℃,可能将是3月以来最冷一天。此前北京天气升温,让很多人脱掉了厚重的外套。“倒春寒”可能真的来了。

    适当“春捂

    “春寒料峭”,有时春天比冬天感觉还冷,所以先不要急着把冬天的衣服换下来,再捂一段时间,等气温稳定了,确实暖和了,再慢慢换下来。

    但是春捂要捂得恰到好处,否则会不利于健康。若得知冷空气即将到来,就需提前一两天先增添衣物捂起来;气温如果升幅不大就尽量少脱衣;不要气温暂时升高就马上脱掉冬装,更不要急着只穿单衣。但也不能被厚厚的棉衣一直捂着,以防捂过头;等气温稳定以后,确实暖了,应按从上到下,从外到里的顺序慢慢减衣服。

    预防传染病

    春季多发的呼吸道传染病包括流感、麻疹、水痘、腮腺炎等,当然这些疾病的发生与个人免疫力也有关。

    提醒大家,预防冬春季呼吸道传染病的关键在于管理好自己的行为,保持健康生活规律,合理膳食营养,增强自身抵抗力,尽量不去或少去人群聚集的地方,外出时要佩戴合格的口罩。特殊人群可选择提前注射流感疫苗,预防流行性感冒,一旦出现身体不适,要及时到正规医院诊断治疗。

    米酒泡泡脚

    倒春寒往往比冬天更易冻伤身体,尤其是气血较弱的人,倒春寒时更易手脚发凉、腹痛腹泻。这时建议大家睡前泡脚时加点米酒。具体方法是,在木桶或脚盆里放适量热水和米酒,水和米酒的比例是1∶1的比例,再加几片生姜。

    用米酒泡脚,会比单纯用热水泡脚更加有利于活血暖身,改善身体怕冷的症状,同时还会有帮助睡眠的作用。另外,通过米酒泡脚暖身,还可以改善体虚的症状,同时还有助于增强抵抗力,甚至对轻度感冒也有一定疗效。

    相关推荐
    热点推荐

    韩国国脚寄诚庸被曝暴行,老婆是女星韩惠珍,登头条超权志龙热度

    温翔话娱
    2021-02-24 15:55:44

    得到了人民日报的高度肯定,岳云鹏,孙越春晚相声《年三十的歌》

    八圈传播者
    2021-02-24 06:07:29

    大年初三,3名民警执行完任务后开警车买烤鸭被举报!

    警界君
    2021-02-23 16:16:26

    摩洛哥J罩杯辣妹,深受胸大的困扰,实际上是每个男人都爱的身材

    塑形规划师Baymax
    2021-02-19 22:40:30

    河南一女子因感情问题喝醉酒睡在大街上,看着十分揪心

    生活大火锅
    2021-02-24 22:29:03

    少见!雷暴雪突袭山西河南,新寒潮逼近新疆!南方就快降温了

    中国气象爱好者
    2021-02-24 23:19:18

    恭喜!47岁举重冠军占旭刚当上院长,官至副厅级,妻子曾是空姐

    体坛白话
    2021-02-24 13:12:13

    去了一趟杭州,发现杭州几个奇怪现象,对此大家怎么看?

    小香蕉说娱乐
    2021-02-24 13:41:16

    篮网官宣3签3裁!场均20+9+4悍将驰援三巨头,篮网开启争冠模式

    体坛球哥
    2021-02-24 14:02:44

    东莞一男按摩师为女顾客按摩,诱导发生关系,却反被“讹诈”

    娱乐晓姐
    2021-02-24 10:08:37

    女票相伴还这么明目张胆,哥们你完了,回家跪搓衣板吧

    凡尘往事
    2021-02-24 15:16:22

    如果你打算买一辆SUV开到“报废”,这三款车值得参考

    热血汽车资讯
    2021-02-24 12:20:06

    陈妍希穿透视上衣拍照,故意用一块布遮挡胸口,生完孩子不见赘肉

    会火
    2021-02-23 15:06:57

    34岁还单身未婚,晚婚的代价其实很沉重

    智慧同同
    2021-02-23 19:09:34

    人口超千万,GDP破两万亿,明明实力超群,却连特大城市都不是

    樱殇之恋
    2021-02-24 09:43:23

    A股:一步到位了,周四将迎“强势抢筹”行情

    钱包那些事儿
    2021-02-24 23:29:06

    欧盟最后通牒曝光!一周之内将全面进攻,俄:将全面反击毫不留情

    将门之才
    2021-02-24 06:46:24

    老照片:1945年重庆,百姓衣装整洁,国军少校合影英国女军官

    爱小土狗
    2021-02-23 10:08:53

    被曝人潮井喷的“亚洲最大医院” 今天竟然......

    大象新闻
    2021-02-24 04:15:32

    刀郎隐忍多年,终将降央卓玛告上法庭,昔日好友为何反目成仇?

    八姐论八卦
    2021-02-22 06:18:51
    2021-02-25 02:32:53

    头条要闻

    中国财富500人唯一在逃犯的悲喜人生

    头条要闻

    中国财富500人唯一在逃犯的悲喜人生

    财经要闻

    体育要闻

    布克生涯第三次赛季场均24+却落选全明星 联盟最多

    娱乐要闻

    文艺少女!沈月穿衬衫马甲配格纹裙

    科技要闻

    传快手前副总裁赵丹阳受贿被捕:"数额巨大"

    汽车要闻

    依然是"C"位 全新奔驰C级车不仅仅是小"S"

    态度原创

    房产
    游戏
    家居
    数码
    公开课

    房产要闻

    一年宅地竞拍不超过3次? 22城或实施土地集中供应

    《怪物猎人 崛起》公布游戏预购特典护石效果

    家居要闻

    富二代租下虞书欣豪宅 270°环景窗外是上海外滩

    数码要闻

    搭配PS5的下一代PlayStation VR确认正在研发

    公开课

    我国单身人口破2.4亿,脱单为啥这么难?