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临产宫缩分“真”“假” 产科医生教你如何辨别

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怀孕晚期的时候,大部分孕妇都会在不同时间出现不同程度的宫缩现象。很多孕妈都有辨识宫缩的意识,但是不确定自己是否真的要临产。顺义妇儿医院产科郭志娟医生提醒,宫缩也有真假,除疼痛感外,宫缩的时间以及规律性是最重要的判断方法之一。

“宫缩分为假宫缩(也叫生理性宫缩)和真宫缩(规律宫缩)。”郭志娟介绍,一般情况下,假性宫缩并没有规律性,它经常会时不时地出现收缩的现象,多在晚上出现白天消失,并且每次收缩的间歇时间也比较长,一天仅3-5次左右。作为分娩信号的真宫缩则具有极强的规律性,并且间隔时间非常短。“初期间隔时间大约是5-6分钟一次,孕妇感到腹部阵痛,阵痛的持续时间为20秒-30秒。随后宫缩逐渐加重,间隔时间逐渐缩短,持续时间逐渐延长,疼痛程度逐渐加重。当子宫收缩出现腹痛时,可感到下腹部很硬。”

郭志娟提醒,出现假性宫缩时并不需要去医院待产,规律宫缩和假性宫缩的重要区别在于是否有规律性,“这需要我们平时多注意数宫缩,并观察记录下来的宫缩数据是否有规律性。”

【专家答疑】

Q:孕妈们应该怎样数宫缩?

郭志娟:数宫缩主要是计算每次宫缩的持续时间和两次宫缩的间隔时间。持续时间是指一次宫缩从开始到停止所经历的时间;间隔时间是指从这次宫缩开始到下次宫缩开始所经历的时间。

Q:如何判断现在的情况呢?

郭志娟:留心查看数据趋势,如果宫缩间隔时间越来越短,持续时间越来越长,疼痛越来越剧烈,就预示着规律性宫缩来了,孕妈妈赶紧去医院,准备迎接宝宝的降临吧。

记者 王卡拉)

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