#parse("/0080/e/0080ep_includecss_1301.vm")
网易首页 > 网易河北 > 正文

长期站立工作者 警惕静脉曲张

0
分享至

静脉曲张俗称炸筋腿,是静脉系统最常见的疾病,主要是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变,血液蓄积下肢,长期如此,破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高,血管突出皮肤表面。

静脉曲张多发生在下肢,阴囊精索、腹腔静脉、胃部食管静脉等也可发生静脉曲张。在中老年人群中,患静脉曲张的比例一直比较高。除遗传因素外,患者中以交警、教师、农民等长期站立工作者为多见。

原发性下肢静脉曲张患者早期常无特殊局部症状,但可有下肢酸胀、乏力、疼痛感,或是走起路来感觉两腿发沉,像灌了铅似的,并且症状常表现为“朝轻暮重”。

随着病情的发展,还可有以下表现:

1.静脉曲张下肢浅静脉隆起、扩张、变曲,甚至迂曲或呈团块状,站立时更加明显,也就是老百姓常说的“青筋”都看出来了。

2.肿胀  在踝部、足背可出现轻微的水肿,严重者整个小腿下段都会出现轻度水肿。

3.脚踝、小腿下段等部位皮肤的营养不良  皮肤变薄,脱屑、瘙痒,色素沉着(如局部皮肤较周围皮肤颜色深),湿疹样皮炎以及溃疡的形成。

4.曲张静脉处疼痛   出现红肿、硬结或条索状物,有压痛。

5.曲张静脉破裂出血   表现为皮下淤血或皮肤破溃时出血。

6.下肢静脉的血液循环不良   可导致患者抵抗力及皮肤损伤修复能力减弱,容易发生继发感染。也可伴有趾甲增厚、变形、生长缓慢或停止等表现。

保护双腿 预防静脉曲张

1.避免长时间站或坐,应经常让腿做抬高、放下的运动。

2.经常抬高双腿,高于心脏水平,并维持膝盖弯曲,以促进腿部血液循环。

3.避免经常提超过10kg 的重物。

4.保持正常体重,以免因超重使腿部静脉负担增加。

5.每晚检查小腿是否有水肿情况。

6.戒烟。

7.保持脚及腿部清洁,避免受伤。

8.如腿部皮肤比较干燥,应遵医嘱涂药。

9.晚上睡觉时,将腿垫高约15cm。

10.养成每天穿着医用弹力袜,运动腿部1小时的习惯,散步、快走、骑自行车、跑步皆可。小腿静脉压过高的人,应在每天起床后,就穿上弹力袜,晚上睡觉时再脱下。

静脉曲张如何护理

静脉曲张、脉管炎这类病,除了及时治疗外,自我护理也很重要。

患者应尽量避免负重体力劳动,严重者应卧床休息,在日常生活中,要养成良好的排便习惯。

习惯性便秘者,睡前饮白开水一杯或口服轻泻剂,避免长时间蹲位。

静脉曲张宜间歇性跑步,患者多为长时间站立工作,血液淤积在下肢静脉管中,血液循环不通畅。跑步可以使腿部肌肉活动增强,挤压静脉内的血液,使其流动更加通畅。

静脉曲张的治疗误区

热敷能活血化瘀?

除并发浅静脉血栓炎的静脉曲张病人可适当热敷外,其他静脉曲张患者应尽量避免热敷、红外线照射、高温泡脚等。热敷会导致下肢动脉扩张,血流增加,会加重静脉瘀血,使静脉血管更加凸出扩张。

“一针就好”?

所谓“打针”指的是局部硬化剂注射或者叫介入,在六七十年代因其操作简单、成本低而在基层医院广泛应用。但由于复发率高,并发症多,目前国内正规大医院已不再采用。

单纯的静脉抽剥

对伴有深静脉血栓的病人施行静脉抽剥,如果在围术期处理不当,又可引起深静脉血栓,甚至引起肺栓塞还会危及生命。而对于下肢静脉功能不全者,单纯静脉抽剥则有较高的复发率。

相关推荐
热点推荐

“为了这只鸡,我爬了半座山!”

柠檬美食
2021-02-24 15:35:37

因长得太漂亮而走红,拍戏时被男星打成重伤,留下一辈子后遗症!

旅行观天下
2021-02-24 11:56:23

元宵节后强冷空气来袭,大范围雨雪及大风降温天气即将到来

澎湃新闻
2021-02-25 17:27:01

利空成了利好?明天大概率这么走

财富管理专员
2021-02-25 03:12:54

怦然再心动:白冰的新男嘉宾出现!是知名配音演员,比金圣权靠谱

爱家居家装
2021-02-24 08:25:24

做女生的第几任男朋友最爽?

两性心理探知
2021-02-25 00:13:11

在薇娅李佳琦直播间里买化妆品,真的便宜吗?

新腕儿
2021-02-25 12:35:25

AirPods3到来,主动降噪加入,这个价格太香了

小研测评
2021-02-24 18:22:06

知名大V分析货拉拉死亡事件:高度疑似涉事货拉拉在中途停过车

拳击时空
2021-02-25 06:35:06

弯道超车!电科自产芯片领先全球,美国科技界再次发出警告

科技续航官
2021-02-24 21:34:49

最美经纪人霍汶希一出场秒杀全场浪姐!女主脸衣品太牛,比秦岚美

御姐风尚志
2021-02-23 21:50:19

郎朗吉娜官宣生子,首次曝光产后照片,网友炸了:永远不要低估一个生孩子的女人

那一束光
2021-02-22 22:21:09

库里三分11中1!勇士却还能赢,24+8+8,最后3分钟显超巨统治力

时刻体育正版
2021-02-25 11:18:47

老婆,帮我一下妻子孕期,丈夫饥渴难耐!一顿饭,闺蜜的结局惨爆

不二表姐
2021-02-24 21:02:35

浙江26岁女车手撞护栏身亡,所骑摩托被称为"弯道火箭"

澎湃新闻
2021-02-25 17:38:03

丧心病狂!腊戌2名男子用油浸染布料,包在铁棍上,点燃后丢进一辆车车底

缅甸中文网
2021-02-24 18:25:39

男子酒后误入宾馆,与巧合等网友的女子发生关系,能判强奸罪吗?

胡究法的如法炮制
2021-02-24 21:50:54

穿越机终于来了?大疆官宣全新物种:3月2日发布

快科技
2021-02-24 21:37:12

女人和不爱的男人发生关系,是怎样的体验?听听过来人的大实话

异地恋情侣
2021-02-23 09:31:28

张小宏出任住建部副部长

澎湃新闻
2021-02-25 10:58:52
2021-02-25 18:44:54

头条要闻

加勒万河谷冲突 中国两公民因"战功"被企业公开表彰

头条要闻

妻子撞见丈夫"裸聊"怒提离婚 丈夫才发现儿子非亲生

财经要闻

体育要闻

詹皇一纪录终结 湖人遭遇四连败

娱乐要闻

张靓颖与小五岁男友机场同行秀恩爱

科技要闻

复盘,苏宁为什么没干过京东

汽车要闻

小号Mach-E?福特纯电新SUV用大众平台

态度原创

家居
房产
健康
教育
数码

家居要闻

李湘租别墅不打扫惹争议 入住7天房子竟变垃圾堆?

房产要闻

深圳部分银行跟进 “挂钩”二手房成交参考价

为什么阴道炎总是反反复复?

教育要闻

目前教育最疯狂的不是学校,不是老师,而是家长!

数码要闻

何时原价买PS5?索尼透露备货情况:不容乐观