#parse("/0080/e/0080ep_includecss_1301.vm")
网易首页 > 网易河北 > 正文

延缓皮肤衰老重点是规律生活、注意防晒

0
分享至

延缓皮肤衰老重点是规律生活、注意防晒

很多爱美人士听说糖是皮肤的“头号杀手”,不仅戒掉主食与水果,更是抗糖丸、抗糖口服液等吃个不停。所谓抗糖美容真的有其科学依据吗?抗糖保健品是真有用还是交了智商税?

中国医学科学院整形外科医院皮肤科副主任医师闫言表示,人们所说的“头号杀手”糖化反应是指非酶促糖化反应,它会生成晚期糖基化终末产物(AGEs)。AGEs广泛存在于各类食物中,加工肉类制品中含量尤其高,甚至超过天然食品的数百千倍。例如,糖果、饼干、蛋糕、苏打和油酥糕点;深加工食品,已经烹饪好的肉类和奶酪、高脂肪肉(特别是红色的肉);脂肪含量高的食物,黄油、人造黄油和油以及油炸食品等,都属于AGEs含量高的食物。“科学家认为现代诸多疾病如癌症、心血管疾病、老年痴呆等都可能与AGEs摄入量过多有关。”

尽管减少皮肤中AGEs形成会延缓皮肤衰老、减少色斑形成,但是过分戒糖也会影响对机体有益的糖蛋白合成。“除非酶促糖化反应外,还有一种酶促糖化反应,是指在酶的作用下,糖分与蛋白质结合,生成生命活动所必需的糖蛋白。这类糖蛋白有重要免疫作用,可以帮助人体抵抗病菌,还有凝血、修复创伤等功能。”

闫言提醒,减缓衰老真正的做法是保持规律的生活,饮食均衡健康以及日常做好防晒,绝非过度依赖保健品。

“通常保健品是指声称具有特定保健功能或者补充维生素、矿物质的食品,它并不以治疗疾病为目的。很多保健食品都宣称自己采用植物提取物为原料,即便这些物质在体外细胞实验中有抗氧化、抗糖化等作用,但是人体很复杂,它们在体内是否还有抗糖化的作用无从考证,可能这一粒药仅仅是大海中的一滴水,作用微乎其微。”闫言强调。(记者 张兆慧)

相关推荐
热点推荐

特朗普秋后算账,谁都逃不掉!要求共和党“除掉”所有背叛他的人

无名高手
2021-03-01 16:23:17

她是体操女神,身材火辣,老公却只有1米58,两人合影像她儿子!

体育全网通
2021-03-01 10:18:01

气质优雅风的小姐姐,穿紧身裤休闲装搭配,简单大方凸显气质

不是女汉子
2021-03-01 10:33:26

美间谍船潜伏三亚附近,刺探094核潜艇情报,网友:渔民全部下网

军武吐槽君
2021-02-27 02:39:06

黑人超人概念图来了

漫威饭
2021-03-01 00:13:19

【主力资金】大资金杀回来了,抱团股抢筹名单出炉

数据宝
2021-03-01 19:07:17

被退婚后,小伙提刀怒杀女方一家五口人,起因难以启齿

梦魇绽荼蘼
2021-03-01 14:25:08

男子存600万到银行半天后只剩下600, 银行: 没查到

小司谈热点
2021-03-01 09:32:19

回忆杀!67岁香港金牌男配角退休出任村长:曾是“亚视御用恶人”

不会洗澡的猴子
2021-03-01 10:48:38

研究发现表明:长大后有出息的孩子,小时候多半有这3个“怪癖”

生活对你下手了
2021-02-27 05:31:10

黄晓明在台下拍Angelababy登上网络热搜了,到底发生什么了?

许绦娱文
2021-02-28 22:29:11

被拘押超800天!孟晚舟案最新进展,在香港对汇丰银行采取行动

海峡快讯
2021-03-01 15:28:48

双胞胎儿子长得不一样,妻子为证清白做鉴定,结果出来全家乱了套

九月情感说
2021-02-27 12:32:22

实录:说说我被那禽兽养父折磨的经历

主编讲故事
2021-02-27 22:14:07

书法史上最狂妄之人!大喊:一洗二王恶札!颜真卿的楷书,太俗

书法网
2021-02-26 17:25:08

人到中年才会明白,有一份稳定的收入是你最大的底气

北方佳人小鱼儿
2021-02-28 11:30:14

“妹子,我说我一直在盯着你肚子下面的仙人球在看,你信不?”哈哈哈

逗笑段子坊
2021-02-28 08:40:15

20岁谋女郎身材傲人!穿透视抹胸裙大露美背,手上镯子值22万

会火
2021-02-28 19:09:09

多番挑衅中国后,澳大利亚终于扛不住了?中方回应惊艳全球

海峡新资讯
2021-03-01 15:39:10

15岁孙子从山上回来后,拿起砍柴刀砍死奶奶,被母亲用锄头打死

共执桔梗枝
2021-03-01 12:35:05
2021-03-01 20:01:06

头条要闻

台湾名嘴:每人一天吃18公斤凤梨!很难吗?

头条要闻

台湾名嘴:每人一天吃18公斤凤梨!很难吗?

财经要闻

体育要闻

湖人轻松拿下胜利 詹皇今天真开心

娱乐要闻

高跟鞋配丝袜 34岁杨幂展黑丝诱惑

科技要闻

传中芯国际获美供应商供应许可,主要涵盖成熟工艺

汽车要闻

续航超过400公里 福特F-150电动版明年交付

态度原创

艺术
游戏
旅游
时尚
军事航空

艺术要闻

维米尔《窗前读信的少女》修复呈现

《怪物猎人 崛起》公布游戏预购特典护石效果

旅游要闻

这座纯净的隔世小岛,等你来赴一场春日之约

出道4年2位顶流男友 这女人怎么那么厉害?

军事要闻

美军一架阿帕奇武装直升机坠毁 机尾折断