#parse("/0080/e/0080ep_includecss_1301.vm")
网易首页 > 网易河北 > 正文

健康知识:总熬夜会损害口腔健康

0
分享至

如今,人们的夜生活越来越丰富,很多工作压力大的年轻人结束白天的工作后,希望尽可能利用短暂的夜间时段娱乐放松。于是,熬夜成了非常普遍的现象。熬夜的危害有很多,其中一点常被大家忽视,那就是损害口腔健康。

唾液分泌减少,导致口干口臭。长期熬夜会使唾液分泌减少,出现口干症状。唾液有清洁口腔的作用,分泌减少会使口腔卫生变差、食物残渣堆积,细菌尤其是厌氧菌大量繁殖,导致口臭。由于唾液含有一定的杀菌成分,当其分泌减少时,还会带来龋齿牙龈炎、牙周炎等口腔疾病。

频吃零食夜宵,加重口腔炎症。长期熬夜会导致机体抵抗力下降,若口腔本来就有炎症,病情会变得严重,更有甚者会出现急性疼痛,如智齿冠周炎患者。人在熬夜时难免通过零食、夜宵补充体力,如不注意清洁就睡觉,酸性物质和细菌,会造成牙齿龋坏和牙龈炎症。

因此, 口腔医生同样建议大家不要熬夜。一旦熬夜,需要注重口腔卫生的护理。1.选择有抑菌功能的牙膏,在刷牙的基础上加用非处方漱口水,进一步降低口腔内的细菌量,预防牙龈炎和龋齿。2.多清洁一次牙齿。熬夜睡觉前务必刷牙,并使用牙线清洁牙缝和食物残渣。3.多喝清水,少喝浓茶、酒类。4.发现口腔问题及时治疗。

相关推荐
热点推荐

佛山南海一女子连二胎都生了还“勾引”年轻小伙,4个月到手65万元

凡间事
2021-04-13 20:15:11

200年祖宅凌晨被“误拆”,20多人手持钢管长棍,房主索赔1600万被拒,判赔223万

我们的百变生活
2021-04-14 02:48:03

小伙每次饭局都打包,给门卫老人送去,老人的话却使他难堪

小聂生活
2021-04-14 18:33:32

刚刚正式决定!愤怒!

987私家车广播
2021-04-13 12:38:51

突破64000美元,一枚币等于一套房首付!比特币又疯了,这两家公司赚翻

每日经济新闻
2021-04-14 14:25:17

当年嫌弃吴京是穷鬼,为嫁富豪抛弃吴京,今沦为菜市场卖鱼大婶

人生像梦戏一场
2021-04-13 15:06:41

1-3!2-1!英超冠军大反弹,迎137亿对决,已创7年耻辱+CCTV5直播

超级替补
2021-04-14 08:35:53

华为成为苹果门徒,Mate40新包装上线,余承东:我们拯救近万棵树

科技你懂的
2021-04-14 10:38:29

梅根再表态后悔,希望和查尔斯威廉凯特和好,称受访是无奈之举

后世纪杂货铺
2021-04-14 09:06:11

90后宝妈迅速走红,本想晒娃却让自己火了,坚持运动受益良多

生活对你下手了
2021-04-14 06:34:56

已婚男人358页偷腥聊天内容曝光:婚外情的真相,其实是"苍蝇不叮无缝的蛋”?

恋爱是个技术活儿
2021-04-14 14:48:57

市场开始“解冻”,这七只股或将进入“猛涨期”?

美股研究社
2021-04-14 17:07:42

援鄂女护士张静静,返回济南后离世,丈夫在非洲未得及见最后一面

尘缘亦绝
2021-04-14 18:32:10

人到中年,如果你不想上班,也不想与人交往,就做好这几件事

猫小姐Coco
2021-04-14 07:36:33

赵云曾两次跟人单挑,每次都败下阵来,只不过被后人习惯性忽略了

史前历知说
2021-04-12 14:25:51

为何电视剧里的“公主抱”那么轻松?看到全身照后,原谅我笑出了猪叫声!

八姐论八卦
2021-04-07 21:16:15

克里访华,这是什么信号?

直新闻
2021-04-14 22:58:22

中国女排晴天霹雳!天才少女入籍土耳其,总统亲自送战袍

米油盐来来来
2021-04-14 17:20:33

马云1.5亿全打水漂?王思聪意外揭开王菲商业帝国,真洗不白了?

mx八卦城
2021-04-14 12:50:27

舒力基台风已生成,将加剧北方冷空气南下!广东暴雨或调西调弱

中国气象爱好者
2021-04-14 23:10:02
2021-04-15 01:20:51

头条要闻

日本给核废水做卡通形象宣传无害 一天就被喷"下架"

头条要闻

日本给核废水做卡通形象宣传无害 一天就被喷"下架"

财经要闻

体育要闻

女友证实约维奇租借结束将重返皇马 米兰那不勒斯罗马希望引进他

娱乐要闻

baby油画风格大片曝光 变身复古名伶

科技要闻

作业帮猿辅导抢上市争千亿美元市值,行业内卷惨烈

汽车要闻

能真打特斯拉 Mustang Mach-E售26.5万起

态度原创

旅游
教育
数码
公开课
军事航空

旅游要闻

喝荷兰"国酒"金酒有不少学问

教育要闻

学霸女神宿舍集体升学:2人浙大、1人川大、1人江大

数码要闻

微软发布Surface Laptop 4:独家定制AMD锐龙

公开课

记者卧底精神病院,震惊发现正常人不在少数

军事要闻

别国狙击手用狙击枪,中国狙击手用狙击炮