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清河二中:健康第一 让孩子们跑起来

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为响应习近平总书记9月22日主持召开教育文化卫生体育领域专家代表座谈会上的重要讲话和在湖南农村小学考察时就中小学生的视力问题作的重要批示,清河县第二中学结合上学期学生因疫情在线学习的时间过多而乏于运动的实际情况,于本学期制定并开展了一系列科学有趣的体育训练项目。


在这里,总书记所关心的“一方面,要让孩子们跑起来。另一方面,体育锻炼要讲究科学,做好保护和准备工作,帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、增强体质、健全人格、锻炼意志。”得到了有效落实。

早上6:00,学生们会在老师的组织下来到学校的塑胶跑道上进行晨跑,体育老师指导下的跑前跑后拉伸有效地避免了运动损伤;小颠式的慢跑让久未运动的“网课生”们一点点适应并提高运动的强度,既能增强孩子们的体质,又锻炼了孩子们的意志。

上午9:40,操场上排起整齐的方阵,“兔子舞”“手语操”让整座校园沸腾起来。孩子们跟随着活泼的音乐有节奏的律动,伸展……跳跃……轻盈的舞姿优美而不乏力量,上午的“课间操”让孩子们的运动变得妙趣横生。

下午3:40,随着学校广播中轻柔的音乐响起,孩子们在教室里做起了规范的眼保健操,“按揉攒竹穴”“按压睛明穴”“按揉四白穴”“揉捏耳垂 脚趾抓地”……一套静心明目的眼保健操做下来,孩子们纷纷表示,坚持做眼保健操,对保护视力确实起到很好的作用。总书记关心的保护孩子们的视力问题,在这里也得到了充分的落实。


课余时间,学校的冰壶训练场地、轮滑训练场地、篮球场、足球场、羽毛球场上……活跃着一个个矫健的英姿,这是学校开设的特色兴趣社团在运动训练。在这里,孩子们的兴趣爱好和运动有效地融合在一起,在快乐中运动,在运动中享受快乐!



“学校开展的一系列科学跑步、快乐锻炼的项目,让孩子们跑得安全,跑得开心,我们家长非常支持!”学校家长如是说。

目前,清河二中通过开展一系列科学有趣的体育训练项目,收到良好的锻炼效果,并得到了家长的一致支持。(郭秀菊 马晓丽)

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