#parse("/0080/e/0080ep_includecss_1301.vm")
网易首页 > 网易河北 > 正文

专家提示:三伏盛暑 别把中风当中暑

0
分享至

头伏当日,63岁孙大爷出门办事突然晕倒,邻居以为老人中暑了,送到医院才知道是“热中风”。很多人觉得秋冬时节容易发生中风,怎么现在三伏盛暑也容易中风呢?

秋冬时节,室外冷、室内热,温差大会引起人体交感神经异常兴奋,使血管收缩和舒张紊乱,血小板易于凝集而形成血栓,导致中风发生。而在炎热的夏季,尤其是温度大于32℃时,人体体温调节主要靠汗液蒸发散热,因此每天要排出大量汗水,如不及时补充水分,就容易因血容量不足、血液黏稠度增高而诱发脑血管堵塞,导致缺血性脑中风。

而且,在临床中,不少中风患者误把中风当中暑,耽误了治疗时机。其实,中暑与中风的症状很好区分。中暑往往发生在高温环境下,常见表现有发烧、脉搏加速、意识丧失等,但不会有肢体乏力、偏瘫等表现。中风患者常常会出现意识丧失、头痛加剧、手麻、眼前发黑,同时伴有语言不清、肢体偏瘫等症状,并不特定在高温环境下出现,且多发生在有基础病的中老年人身上。对于脑中风患者,发生后的3小时是救治“黄金时间”,是抢救生命的关键。因此,一旦发现有人符合上述特征,应尽快拨打急救电话。

日常做好以下几点,可在一定程度上预防热中风发生。

重视基础病防治,规律用药。夏季血管扩张,血压会稍低一些,有些高血压患者就会松懈,随意调整药物,这有可能增加中风风险。

每天至少补充1000毫升水分。夏季出汗多,及时补充水分可稀释血液,防止血液黏稠形成血栓。建议中老年人在早晚各喝一小杯水,帮助稀释血液,保持小便清亮、大便通畅。

多吃蔬果。蔬菜和水果维生素含量丰富。鲜枣、芥蓝、豌豆苗等含有丰富的维生素C,对软化血管、改善动脉硬化有帮助。豆类、菇类富含B族维生素,有助于修复神经,防治中风。

空调温度在27℃~28℃为宜。长期待在温度过低的空调房里,会使血管收缩,增加中风风险。因此,老人不要直吹空调,要注意室内温度,定时开窗通风。

适量运动。避免高温时到户外活动,可择时择地做强度较低的运动,如打太极拳、练八段锦等,注意劳逸结合。

北京老年医院卒中二科主任、主任医师 刘晓红

相关推荐
热点推荐

难怪美国支持日本放毒,美媒突然抖出一个猛料,迅速引爆全球舆论

随风飘荡的海藻
2021-04-15 15:15:19

和非洲高中女一见钟情,福建华人说媒,开中国车牌进非洲村庄提亲

凡间事
2021-04-15 11:23:42

比特种兵还牛的2名悍匪,围剿他们动用1516人,牺牲8人伤9人

国内社会速递
2021-04-15 15:11:23

颠覆三观的以色列

综艺大咖秀
2021-04-15 15:43:38

CBA状元热门!体重108公斤,目标易建联!天赋爆表,他什么来头?

野球帝
2021-04-15 14:16:45

台媒曝光福原爱坚持离婚的主要原因:夫妻生活模式不协调

素素娱乐
2021-04-15 10:18:14

汇丰与华为达成重要协议,孟晚舟回国出现转机

易简财经
2021-04-15 18:39:19

因祸得福?警方不立案成重要转折,错换人生案或提交更高级别政府

生活连连看
2021-04-15 15:03:17

马云被罚182亿,胡歌消失90天:做人啊,千万不能太飘

五彩斑斓的世界
2021-04-14 10:37:35

重磅突发!刚刚,拜登宣布了!美股尾盘跳水,特斯拉大跌1900亿!鲍威尔炮轰,数字货币交易巨头巨震!史上最大“庞氏骗局”主犯去世

中国基金报
2021-04-15 16:07:45

对于许妈而言,不立案通知是噩耗,但也可能是好消息

凡间事
2021-04-15 16:16:15

老光棍到玉米地里掰玉米,发现一具女尸,女尸的身上散发芳香

小聂生活
2021-04-15 18:29:04

中国干得漂亮,退还千亿大单,俄:就不能惯着他们

当代广播站
2021-04-15 01:43:56

颖儿翻红再次告诉85花们:35岁了,就别再硬凹“少女人设”

甜小娱儿
2021-04-15 13:51:40

她被拐卖到深山为妻,看病时候,婆婆却对她说,闺女,你走吧

稍尽春风夜
2021-04-15 15:51:46

瞒着丈夫跑去办公室里偷情,没多久就后悔了

甜蜜婶子
2021-04-15 17:02:05

油车一箱油也只能跑500公里,为什么电车500公里有些人还不满足?

擦车工聊车
2021-04-15 08:26:12

韩国女足美女球员走红!中国球迷:“球品”和颜值相比,不敢恭维

汪星人哟
2021-04-15 19:56:52

七届全明星!阿德生涯出场1029场比赛 场均19.4分8.2篮板2.0助攻

直播吧
2021-04-15 23:29:05

刚流产就复出捞金,她嫁了个假豪门?

毒舌一姐
2021-04-14 01:08:41
2021-04-16 01:04:51

头条要闻

女子5年4次起诉离婚被驳:离婚是最大心愿

头条要闻

女子5年4次起诉离婚被驳:离婚是最大心愿

财经要闻

体育要闻

王霜:留洋没有表面看起来风光

娱乐要闻

刘诗诗穿宝蓝色长裙现身 气质温柔

科技要闻

美媒:英伟达不应该忘了普通游戏玩家

汽车要闻

3.8秒破百/续航超700公里 ZEEKR 001今晚上市

态度原创

家居
数码
手机
公开课
军事航空

家居要闻

港男月入过万只能带妻儿住7平蜗居 在洗衣机上做饭

数码要闻

大疆发布DJI Air 2S:售6499元 1英寸大底/4方向避障

手机要闻

中兴Axon 30 Ultra体验:爱上拍月亮 让人惊喜的旗舰机

公开课

记者卧底精神病院,震惊发现正常人不在少数

军事要闻

俯拍解放军重装部队家底:阵容强盛