#parse("/0080/e/0080ep_includecss_1301.vm")
网易首页 > 网易河北 > 正文

做了这些事 你的血压会很难受控制

0
分享至

许多高血压患者都会有这样的苦恼,明明坚持服药,认真控制,但血压就是“居高不下”。这究竟是什么原因造成的呢?

保健品镇痛药,血压升高的隐藏凶手

常用的非处方镇痛药——非甾体类抗炎药, 如布洛芬和萘普生,可导致血压升高,伪麻黄碱等抗充血剂也会升高血压。相较而言,对乙酰氨基酚对血压的影响较小。有心脏病的患者应限制或避免使用这些药物,尤其是血压未控制住的患者。某些处方药也可能会升高血压,如治疗精神病的药物、激素、口服避孕药、免疫抑制剂、某些抗癌药物。

除此之外,甘草汁等某些草药保健品,有些食物和药物的相互作用,也会导致血压升高。例如,应用抗抑郁药如单胺氧化酶抑制剂的患者应避免吃浓奶酪、腌熏肉、豆制品等含有酪胺的食物。此外,大多数高血压患者应避免喝咖啡及酒精摄入。当然,上述情况因人而异,高血压患者结合自身情况多加关注即可。

不正确检测方式,或导致血压读数“假高”

患者在家中自测血压一定要规范,不正确的监测血压会导致血压读数“假高”。

测量血压前,患者应选择高度合适的椅子和桌子,配备质量合格的上臂式电子血压计,同时,测量血压前半小时不吸烟、饮酒或喝咖啡,排空膀胱,测量前至少休息5分钟。

测量过程中,应保持安静,不讲话;坐在有靠背的椅子上,双脚自然平放,上臂与胸壁成40度角放于桌上,用手触摸肘窝找到肱动脉跳动的部位,将袖带的胶皮袋中心置于肱动脉上,裸臂绑好袖带,袖带下缘距肘线2~3厘米,松紧以能插入1~2指为宜;袖带必须与心脏保持同一水平,袖带型号适合上臂的粗细,袖带的气囊应至少可绕上臂4/5圈。

对于血压控制不好或刚开始进行降压治疗的患者,需每天坚持血压测量,早晚各一次;血压控制达标的患者,可以每周固定1天测量,早晚各进行一次。测量血压的时间最好选择在早晨起床排尿后,服药前测,晚上则最好选在临睡前测。

值得注意的是,因为首遍测量血压数值往往偏高,每次测血压需要连续测量2~3遍,每遍间隔1分钟,测量前均需将袖带气囊内空气排干净,取后两遍平均值。

本文由中国医学科学院阜外医院主任医师王增武进行科学性把关。

中国医学科学院阜外医院供稿



相关推荐
热点推荐

佛山被存“印钞机”式路口?62万人被罚1.2亿,3分钟27人违章

中国经济周刊
2021-04-12 11:47:25

无套睡了1200人,让17岁少女怀孕:“中国女生,就是好睡!”

斗城表里如一
2021-04-12 00:16:15

大爆笑!日本小哥瞒着父母一次性拔4颗智齿!这照片,居然收到了30万人的点赞!

东京食间
2021-04-12 11:40:01

周末刷屏!惊呆网友:"医生自曝收回扣50多万,三甲医院塌方式腐败"!卫健委介入调查

中国基金报
2021-04-11 21:59:01

一条实线,62万张违章罚单?

与归随笔
2021-04-12 13:30:16

宋慧乔的瓜:与李秉宪玩到脱肛 与宋仲基婚变恶斗 清纯乔妹不简单

八圈传播者
2021-04-12 01:41:28

噩梦8小时:小夫妻被四个禽兽折磨惨死

马路故事
2021-04-12 02:25:27

人民日报:足协确认越位新规将在中国试行

直播吧
2021-04-12 14:26:05

属于年轻人的“甜味微醺”时代,水果正在创造中国酒新风味

财经无忌
2021-04-10 14:29:11

韩国真急了,这件事关乎日本,也关乎中国!

牛弹琴
2021-04-12 07:21:46

情侣开房遭偷拍40分钟,4万多人围观:毁掉一个女人,几秒钟就够了

北国小甜瓜
2021-04-11 12:34:06

“中国官媒不得报道美国亚裔被歧视的话题”

环球时报评论
2021-04-12 10:34:03

揭秘:难以启齿的职业——“性义工”

专属生活管家
2021-04-11 19:15:33

佛山交运局回应“高速一岔道口近62万人压线被罚”:将了解情况

澎湃新闻
2021-04-12 12:20:22

在京东上买的电脑,被京东单方面取消订单,损失巨大,我该怎么办

贾浩娱乐说
2021-04-09 02:12:18

遗体五个月仍未火化,死者妻子要求先谈房产再谈火化?记者介入助调解

福建第一帮帮团
2021-04-11 09:01:52

19岁一夜成名,却躲进西藏,在海拔4000米的地方画画,被称为最美汉族唐卡女画师!

VIKAN薇
2021-04-11 20:12:01

终于明白:日本120万吨核废水污染太平洋,西方为何集体沉默?

老粥科普
2021-04-12 06:05:02

驱逐中国大使?瑞典外长这样说……

环球时报新闻
2021-04-12 13:41:16

江苏人妻洗澡时被情人全裸抱走,丈夫打游戏浑然不觉:人生最坏的选择,是挑错伴侣

两性情感信箱
2021-04-12 09:54:12
2021-04-12 14:52:51

头条要闻

布林肯指责中国疫情应对称要"调查到底" 评论区翻车

头条要闻

布林肯指责中国疫情应对称要"调查到底" 评论区翻车

财经要闻

体育要闻

提气!曼联连轰3球逆转热刺 卡瓦尼鱼跃

娱乐要闻

沈月化身春日娇俏少女 装扮清新甜美

科技要闻

阿里:品牌在其他平台开店,没实质负面影响

汽车要闻

奥迪电动旗舰亮相 e-tron GT综合续航488公里

态度原创

健康
时尚
教育
艺术
公开课

“下面”痒痒痒,是得了性病吗?

专访王菊:人要性感,穿要大胆

教育要闻

系列丛书被指盗图,编者称因图片作者是网民,来联系会付稿酬

艺术要闻

大运河博物馆七月开馆

公开课

冯唐:混得再差别碰这2件事,会越来越没前途